蜂蜜的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
食材简介:
蜂蜜,又称蜂糖、白蜜、食蜜等,是蜜蜂从植物的花粉中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内经过多种转化,历时15天左右反复酝酿而成。蜂蜜在古时候是中东地区人们的主要食物,我国从春秋末期就已经开始人工养蜂采蜜。
营养功效:
蜂蜜含有的营养成分十分复杂,含有糖、维生素、有机酸、以及钾、钙、镁、磷等矿物质元素。此外,蜂蜜能改善血液的成分,能促使肝细胞再生,保护肝脏正常功能,对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
适宜人群:
蜂蜜是一种天然食品,所含的单糖很容易被人体吸收,对妇女、儿童以及老人都具有良好的保健作用,还适宜于消化不良、食欲不振、孕妇以及口臭等人群食用。
饮食禁忌(人群):
但是,婴幼儿、糖尿病人、肝硬化患者不宜食用蜂蜜;另外,早晨起床以及晚上睡前不宜喝蜂蜜,也不宜用开水冲泡或者蒸煮蜂蜜,另外,每天食用蜂蜜的量最好不要超过100毫升,也最好不要用金属杯子冲泡蜂蜜水。
搭配禁忌:
蜂蜜不宜和韭菜一起吃,对心脏不利,易引起心病;
蜂蜜不宜和鲫鱼一起吃,容易引起中毒;
蜂蜜不宜和生姜一起吃,容易吃坏肚子;
适宜搭配:
蜂蜜和枸杞搭配,有很好的败火作用,而且枸杞有明目的功效;
蜂蜜和红糖搭配,能缓解腰酸背痛、肾虚肾亏;
蜂蜜和雪梨搭配,能够治疗咳嗽、哮喘等症状;
常见做法:
在生活中,蜂蜜还有哪些常见的做法呢?
百香果蜂蜜水、蜜汁烤鸡翅、蜂蜜水果茶、蜂蜜柠檬茶、蜜糖鸡翅等等;
-
通存通兑是什么意思?
通存通兑就是用户在银行系统网点开立了存款账户后,就可以在该银行系统内任意一个网点办理取款的业务。但对于通存通兑,每家银行收取的手续费用是不一样的,大部分银行收取每笔金额1%的手续费,最高收取100元,最低收取1元,详细收取金额还需用户询问您所要办理的通存通兑...
-
银行理财产品有风险吗?
银行理财产品是否有风险,要根据具体的产品类型来说。银行理财产品有保本型理财产品和非保本型理财产品,在银行购买某理财产品时,个人可以直接询问工作人员这款理财产品是哪一种类型。如果确定是保本型产品,那么本金是不会亏损的,收益也相对稳定。如果是非保本型产品...
-
银行协议存款是什么?
银行协议存款是指银行与某些机构法人或获得法人授权的机构签订协议,确定存放利率,办理一定期限、一定金额的存款业务。银行协议存款的存款期限较长、起存金额较大,适用对象一般是人民银行批准的可办理此项业务的法人机构,比如中外资保险公司、邮政储蓄银行、社保基...
-
顺丰金融里面的钱能取出来吗?
顺丰金融里面的钱是可以取出来的。用户可以直接关注顺风金融微信公众号,在公众号中点击【钱包首页】,进入页面后,选择【我】,按照页面提示登录之后,就可以申请把在顺风金融里的资金,提现到本人绑定的银行卡中。目前,顺丰金融提现是不收取手续费的。...