5道简单好吃的家常菜做法 朋友来家吃后 说可以开店了
正所谓“精致的食物令人不会感到腻烦”,一道美味的家常菜,既能满足味蕾,又能治愈心灵。将介绍五道简单却美味的家常菜,能让您在朋友到访时赞不绝口,甚至可能让您的朋友们惊叹:“你应该开个餐馆!”
一、香辣干锅
食材准备:鸡胸肉、土豆、茄子、豆皮、豆芽、青椒、红椒、干辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜。
制作方法:
1.炒锅预热,加入适量食用油,加入花椒和干辣椒进行炒香。
2.加入切好的鸡胸肉翻炒至变色,加入切好的土豆和茄子继续煸炒。
3.加入豆皮、豆芽、青椒、红椒,继续煸炒。最后加入葱姜蒜炒匀,加入调料,翻炒均匀即可。
营养价值:香辣干锅融合了多种食材,丰富的蔬菜提供了丰富的维生素和纤维,鸡胸肉富含蛋白质,是一道营养丰富的美食。
二、清汤鱼片
食材准备:新鲜鱼片、豆芽、豆皮、青椒、红椒、姜片、大葱、大蒜。
制作方法:
1.将新鲜鱼片放入锅中,加入姜片、大葱、大蒜,加入清水煮开。
2.煮至鱼片变色,加入豆芽、豆皮、青椒、红椒,再次煮沸。
3.加入调料,翻煮片刻,即可关火。
营养价值:清汤鱼片保持了鱼肉的鲜嫩口感,豆芽、豆皮等蔬菜丰富了食物的纤维含量,同时富含蛋白质和维生素。
三、麻辣豆腐
食材准备:嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱、豆豉、青蒜、红椒末。
制作方法:
1.将嫩豆腐切块,焯水。
2.炒锅预热,加入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、豆豉炒香。
3.加入豆腐,煮至豆腐变软,汤汁收浓。
4.加入青蒜和红椒末炒匀即可。
营养价值:麻辣豆腐是一道口感丰富的美食,嫩豆腐富含植物蛋白和钙质,牛肉末提供了丰富的蛋白质和铁元素,豆豉和豆瓣酱为菜肴增添了独特的风味。
四、宫保鸡丁
食材准备:鸡腿肉、花生米、葱姜蒜、红椒、青椒、干辣椒、花椒。
制作方法:
1.鸡腿肉切丁,用料酒、盐、淀粉腌制片刻。
2.炒锅预热,加入适量食用油,加入花椒和干辣椒进行炒香。
3.加入腌制好的鸡丁煸炒至变色,加入葱姜蒜炒香。
4.加入花生米、红椒、青椒翻炒均匀,加入调料炒匀即可。
营养价值:宫保鸡丁是一道具有特色的川菜,鸡肉提供了蛋白质,花生米富含脂肪和膳食纤维,丰富的蔬菜为菜肴增添了色彩和营养。
五、蚝油生菜
食材准备:生菜、蚝油、蒜蓉。
制作方法:
1.将生菜洗净,切段备用。
2.炒锅预热,加入适量食用油,加入蒜蓉炒香。
3.加入切好的生菜翻炒至变软。
4.加入蚝油炒匀即可。
营养价值:蚝油生菜是一道简单清淡的菜肴,生菜富含维生素和膳食纤维,蚝油为菜肴增添了鲜美的味道。
这五道简单却美味的家常菜,制作简单,食材易得,口感丰富,营养丰富。希望您可以尝试制作并享受它们带来的美食盛宴!
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