智齒冠周炎怎麼樣安排飲食 3款食譜推薦其它
智齒冠周炎吃什麼食物好
智齒冠周炎主要是智齒的牙周發炎腫痛,平時要清淡飲食,不能吃辛辣刺激的食物。儘量吃一些軟爛的粥。或者燉的比較爛的菜。不能吃硬的東西,避免硌到牙齦刺激,導致疼痛加重,平時要保持口腔衛生清潔。智齒冠周炎發作一定要及時去醫院檢視一下病情用藥治療,如果有必要的話可以把除掉智齒。推薦大家3款智齒冠周炎可以吃的食物。
百合銀耳湯特別適合智齒冠周炎的時候吃。銀耳含有蛋白質和礦物質以及多種維生素。能夠提高身體抵抗力,百合有清熱去火的功效,能夠涼血消炎。把銀耳泡發洗乾淨,摘掉底下的黃色根,放在砂鍋裡,百合用清水沖洗一下,一同放進去,加入適量清水,大火燒開之後轉小火,慢燉20分鐘,也可以加入一個雪梨一起燉,加入適量冰糖,燉煮到湯汁濃稠,涼至微溫就可以食用了。
智齒冠周炎發作的時候紅腫疼痛。可以吃燉的比較軟爛的小白菜豆腐。把小白菜洗乾淨切碎鍋裡面燒一鍋清水,放上一點鹽,幾滴油水燒開以後把小白菜放進去燙一分鐘。撈出來用涼水衝一下,鍋裡面燒油,把蔥花和薑末放進去炒香,然後把小白菜的水分擠幹,再下鍋煸炒,加入適量鹽和清水蠔油。豆腐切成大小合適的塊放進鍋裡面蓋上蓋小火慢燉10分鐘。白菜能夠清熱去火,豆腐也比較軟,正好適合冠周炎發做吃,一定要晾到不燙再吃。
黃瓜也比較適合智齒冠周炎發作的時候吃,因為它裡面含有黃瓜酶,活性很強,能夠促進身體新陳代謝減輕牙齦腫脹。把黃瓜洗乾淨切成片,碗裡面打兩個雞蛋,稍微加一點鹽。鍋裡面的油熱了以後,把雞蛋倒進去炒勻加入適量蔥花,把黃瓜片放進去翻炒至斷生加入適量鹽和胡椒粉就能出鍋了。
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