豆腐有哪些做法
豆腐的做法有:麻婆豆腐、红烧豆腐、香煎豆腐、鸡蛋煎豆腐、四季豆炖豆腐,水煮豆腐、家常焖豆腐、豆腐汤等。豆腐是由大豆制成的,是我们餐桌上重要的食品之一,营养价值很高。含有人体必需的多种微量元素、优质蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等,被称为“田中之肉”、“植物肉”。下面就为大家介绍几种豆腐的做法。
麻婆豆腐的做法步骤:
1、葱洗净去须去尾,豆腐切方形小块。
2、锅里烧开水,倒入豆腐焯煮片刻,捞起,沥干水。
3、热锅,放适量油,倒入肉末爆炒片刻,炒至肉末松散,焦黄色,加入豆瓣酱、花椒油,继续翻炒。
4、倒入豆腐,端起平底锅抛匀豆腐,不要用锅铲来回搅动,以免豆腐碎烂。
5、加上适量清水,盖上锅盖大火煮沸。
6、煮豆腐的过程中调好酱汁勾芡:适量清水、少许蚝油、加上淀粉、盐、鸡粉、白糖、搅拌均匀。
7、把酱汁倒入锅中,拌匀至汤汁浓稠,撒下葱花即可出锅。
豆腐汤菌菇汤的做法步骤:
1、把平菇和海鲜菇洗好,豆腐切块备用。白菜把嫩叶切好。
2、锅里放少许油,放入姜片炒香,放入平菇和海鲜菇炒软。
3、放入适量的清水,放入豆腐,冷水下锅开始煮,盖上盖子煮五分钟左右。
4、水开放入小白菜叶以及果蔬调料。
5、最好打入一个鸡蛋,搅拌均匀即可出锅。
香煎豆腐的做法步骤:
1、豆腐切成长方块,下油锅煎至外表金黄,盛出备用。香菇泡发,洗净。
2、煎豆腐的油继续加热,放入半勺黄豆酱,大蒜末,再倒入小半勺老抽搅拌均匀。
3、加入煎好的豆腐块和香菇,煸炒均匀。
4、加入盐、酱油、辣椒酱,适量水,盖上盖子焖煮一会。
5、最后加鸡精调味,加入葱花即可出锅。
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