肉怎么炒才嫩
把肉炒嫩的方式:选择新鲜的肉、切法、挂浆、炙锅、油温、滑油。无论是牛肉和猪肉,它们的含水量都较大,常常会占到70%左右,越新鲜的水分越大,因此最适合用它来炒着吃。
工具/材料:肉
嫩肉粉、淀粉、蛋清
油
步骤 (共6步)
按步骤阅读:
1、选材
挑选新鲜的肉,这是保证炒肉鲜嫩的首要条件,放置时间太久的肉,失水量大,肉被风吹干,肉质变硬,组织缩水变形,里脊肉是最嫩的部位。
2、切法
切肉时,肉片需逆着纹路切出来的肉,并且尽量将肉切的薄些,吃起来就不会柴,肉丝就要顺着纹路切,炒的时候不易碎。
3、挂浆
在肉片中,先放入少许的嫩肉粉抓拌,达到嫩而不韧的效果,炸荔枝肉时常用;在肉片中,放入少许的淀粉再加入适量清水搅拌均匀,让肉挂上浆,形成一道保护层,避免炒制时造成大量的水分流失;蛋清,它和淀粉和嫩肉粉组合,让肉片更加容易上浆,起到保护的作用,起到嫩滑的效果,制作水煮肉片时比较常用。
4、炙锅
所谓的“炙锅”,是四川人的叫法,就是先热锅再放油,炒肉时肉不易粘底,高温情况下肉熟的较快,从而避免水分大量流失,炒出来的肉就比较嫩些。
5、油温
低油温是炒肉的大忌,不仅成熟度慢,而且容易造成脱浆的现象,肉质易来易柴,中高油温最为合适,要求操作速度快。
6、滑油
炒肉前将肉片,先放入滚油中焯几秒钟捞起,油温需控制在6-7成左右,待它滑至定型后,再将它让捞出沥干油分,再炒时容易入味,而且口感会比较嫩。
总结:
炒肉最麻烦的问题就是,炒的时间短肉不熟,炒的时间长又会把肉炒老,以下方法均可达到把肉炒嫩的目的:选择新鲜的肉、切法、挂浆、炙锅、油温、滑油。
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