鸡腿的功效与作用
食材简介:
鸡腿,又称琵琶腿,是鸡脚到腿的根部的部位,由于其味较淡,质颇坚硬,因此可使用于各种料理中。
营养功效:
鸡腿肉中还含有对人体生长发育有着重要作用的磷酯类物质,它是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。
饮食禁忌(人群):
尤其适宜于老人、病人、体弱、贫血、月经不调、遗精以及水肿等患者食用。有感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重者不宜食用。
搭配禁忌:
鸡腿不宜和鲤鱼一起吃,容易引起身体不适;
鸡腿不宜和芝麻一起吃,会影响维生素的吸收;
鸡腿不宜和菊花一起吃,容易引起中毒;
鸡腿不宜和芥末一起吃,会助火热,无益于健康;
鸡腿还不宜和狗肾一起吃,同食会引起痢疾。
适宜搭配:
鸡腿和香菇搭配,可以提供高质量的蛋白质;
鸡腿和栗子搭配,可补肾虚、益脾胃;
鸡腿和竹笋搭配,能暖胃益气,补精血;
鸡腿和金针菇搭配,可防治肝脏及胃肠疾病;
鸡腿和花椰菜搭配,可增强肝脏解毒功能,提高人体免疫力。
常见做法:
红烧鸡腿、炸鸡腿、可乐焖鸡腿、土豆炖鸡腿、鸡腿炖蘑菇等等。
-
凤凰金融理财安全吗?
凤凰金融这个理财平台是安全的,但是理财有风险,这个风险是指有可能出现本金亏损或收益低,投资者需要谨慎投资。凤凰金融是凤凰卫视打造的理财平台,具有正规金融牌照,并且是中国互联网金融协会理事单位。凤凰金融还具有许多保障机构,大部分都是国有独资或控股、上市企...
-
存理财怎么算收益率?
计算收益率的公式是:收益率=收益/本金。存理财计算收益率要先计算所得收益,可用公式计算收益:收益=购买资金*年收益率*实际理财天数/360。...
-
银行卡和身份证一起丢了怎么办?
银行卡和身份证同时丢失后,可以到附近银行网点柜台或者拨打银行客户服务电话进行口头挂失,冻结已丢失的银行卡,避免财产损失。去户籍所在地的派出所办理临时身份证或者有照片的身份证明,一般三天内就可以领取到手。带着临时身份证明去银行柜台办理银行卡书面挂失后...
-
建行理财产品到期后几天到账?
建设银行理财产品到期后,资金大约在1-3个工作日左右的时间会到账。不同的理财产品,到账的时间不同。用户可以登录建设银行的官网,选择【投资理财】中的【理财产品】,然后点击要购买的理财产品,点击产品说明书,即可在产品说明书中查看到账的时间。...