蛋黃果的功效與作用
食材簡介:
蛋黃果,又名獅頭果、蛋果、仙桃等,果實呈橢圓形,果頂尖長,未成熟時外皮呈綠色,成熟後主要以淡黃色或橙黃色為主,並且蛋黃果外皮光滑,果肉呈橙黃色,帶粉狀組織,柔軟而缺乏水分,和煮熟的雞蛋黃相似,並且微帶甜味。
營養功效:
蛋黃果含有豐富的鈣、磷、鐵、類胡蘿蔔素等營養物質,還含有豐富的超纖維和蛋白質等多種對人體有益的元素,具有幫助消化、活血強身、減壓降脂等功效。
適用人群:
蛋黃果美味健康,適合多數人食用,尤其適宜於健康體質、平和體質、氣虛痰溼、特稟體質、陰虛陽虛的人食用。另外,孕婦、小孩以及老人也可以經常食用蛋黃果。
飲食禁忌(人群):
雖然蛋黃果美味健康,但是有溼熱體質以及淤血體質的人不宜食用,蛋黃果的果皮含有輕微毒素,也不宜食用。
搭配禁忌:
除此之外,蛋黃果還不宜和以下食物一起吃:
蛋黃果不宜和蝦一起吃,會生成有毒物質,危害身體健康;
蛋黃果不宜和生蠔一起吃,容易引起腹脹腹瀉;
適宜搭配:
蛋黃果和橙汁搭配,可以健胃消食、保護腸胃;
蛋黃果和蘋果搭配,有利於維生素C的吸收,補充氨基酸;
蛋黃果和檸檬搭配,可以均衡營養,對脾胃有利。
常見做法:
蛋黃果奶昔、蛋黃果蜂蜜汁、蛋黃果麵包、酸奶蛋黃果、蛋黃果酒等等。
-
手機怎麼轉賬?
手機轉賬方法如下:1、通過支付寶進行轉賬。進入支付寶首頁點選“轉賬”,你可以選擇轉到支付寶賬戶或者銀行卡,需要輸入支付寶賬號或者銀行卡號,在輸入轉賬金額,輸入支付密碼確認就可以了。2、通過微信進行轉賬。如果對方是你的微信好友,可以在聊天對話方塊中點選“+”...
-
銀行卡丟失不知道卡號怎麼辦?
使用者首先應該撥打銀行的客服熱線辦理掛失,轉接人工服務後,客服會根據您提供的身份證號來辦理掛失手續,如此便會保障銀行卡里的資金安全了;電話掛失完成後,申請人攜帶本人身份證到銀行櫃檯辦理補辦信用卡業務,在重置好密碼後,舊卡的所有資訊便會移到新卡中。...
-
etc如何繫結微信支付?
ETC繫結微信支付的方法如下:1、開啟微信搜尋“ETC助手”小程式;2、進入小程式,點選“免費辦理ETC”——“免費辦理”;3、按頁面提示填寫身份證、車牌號等相關資訊;4、然後進入下一步,填寫ETC裝置的收件地址;5、輸入支付密碼,繫結微信支付,等待稽核;6、通過稽核後等...
-
銀行卡和身份證一起丟了怎麼辦?
銀行卡和身份證同時丟失後,可以到附近銀行網點櫃檯或者撥打銀行客戶服務電話進行口頭掛失,凍結已丟失的銀行卡,避免財產損失。去戶籍所在地的派出所辦理臨時身份證或者有照片的身份證明,一般三天內就可以領取到手。帶著臨時身份證明去銀行櫃檯辦理銀行卡書面掛失後...