南瓜子的功效與作用
南瓜子是一種常見的食物,它不但營養非常豐富,還美味可口,有許多人喜歡吃。那麼小小的南瓜子到底有什麼功效與作用呢?
一、殺蟲驅蟲的作用
南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少。南瓜子也是有效的驅絛蟲劑,且沒有毒性和任何副作用,適宜老人和兒童,對蟯蟲病、絛蟲病、鈎蟲病等患者均有明顯的效果。
二、解毒的功效
南瓜子內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
三、促進生長髮育
南瓜子具有促進生長髮育的作用,因為南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。
四、消炎的作用
南瓜子有消炎的效果,每天吃五十克左右的南瓜子,可以很好的防止人們出現發炎的情況。對抵抗細菌病毒有一定的功效。
不過雖然南瓜子有這麼多好處,但我們食用這類幹炒類的食物時很容易滋生熱性,導致上火,因此吃南瓜子一定要注意多喝水。
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