紫菜功效与作用
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紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,常用于治疗甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等疾病。紫菜含有丰富的膳食纤维,有助于人体排出毒素,还含有丰富的维生素C,能增强人体的免疫力,具有预防肠癌的作用。经常食用紫菜能软化血管,降低胆固醇,可以有效的预防心脑血管疾病的发生。紫菜含有丰富的碘,能有效的预防缺碘引起的甲状腺肿大的发生。紫菜还能提高记忆力,保护视力,滋润皮肤。
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