凉拌西兰花胡萝卜花的做法
西兰花营养丰富,大人小孩都爱吃,小编最喜欢把西兰花焯水凉拌,今天去市场上买了西兰花,就是打算凉拌吃的,配上蒜泥味道棒棒哒!下面我把具体做法,分享给大家,喜欢的朋友可以尝试一下。
工具/材料
适量西兰花、胡萝卜、蒜、香菜、葱、香醋、生抽、食盐
操作方法
01取适量新鲜的西兰花,用清水把西兰花洗净,然后把西兰花切成小朵,用盐水泡一会,最后冲洗待用。
02煮锅烧水,水开后放入洗好的西兰花,加入适量食盐,烫出来的西兰花不变色,会显得更翠绿,焯水两分钟就可以。
03取一小根胡萝卜,用清水把胡萝卜洗净,用刀切掉胡萝卜两头,然后把胡萝卜切成自己喜欢的形状就可以了,我切好的胡萝卜忘拍了,直接摆盘里了。
04把焯过水的西兰花摆入盘中,加入切好的胡萝卜花,胡萝卜放少许就可以,因为生吃胡萝卜不容易消化,在这里启点缀作用。
05剥几瓣大蒜,用清水把蒜洗净,然后用刀切掉两头,把蒜拍扁切末待用,大葱洗净切好待用。
06适量新鲜的的香菜,用清水把香菜洗净,然后用刀切成香菜末,切好待用,干辣椒洗净切丝待用。
07把准备好的蒜末、香菜末、葱末放入碗中,加入食盐、香醋、生抽、香油用勺子搅拌均匀备用。
08把红辣椒丝摆入盘中,浇上调好的料汁,这样我们的凉拌西兰花胡萝卜花就做好了,好看又美味,搅拌均匀就可以开吃了。
-
拉布拉多公狗发情了怎么办
操作方法01特征当拉布拉多公狗发情,却又无处排泄的时候,会感觉很心烦气躁,而且不喜欢到处走动,这时候主人要给拉布拉多公狗多些关心。02牵引绳当带着拉布拉多公狗出门的时候,一定要记得带上牵引绳,因为这时候发情的狗狗一旦碰到母狗的话,将会变得很急躁,可能会伤到人群...
-
什么样的电动车符合标准
操作方法01从2010年1月1起标准定为:40公斤以上,时速20公里以上的电动自行车,划分为机动车的范畴。02只有过了上了牌照,考了驾照,买了保险,才能合法上路。必须符合新国标的标准03从节能,环保,低碳的全球化要求来看,保护电动车产业无疑是符合中国的现实国情与未来方向的。...
-
猫咪对主人会有感情吗?
操作方法01在人们的眼里,毛毛总是高冷、薄情的存在,其实并非如此,无论是猫咪,狗狗或者是其它宠物,只要你对它好,都是会对产生感情的。02接下来说说怎么增加猫咪对你的感情吧,首先,猫猫最好是从小养起,但是猫咪刚来时不要着急的触碰它,慢慢的和它接触,以免它害怕。03经常和...
-
冬天怎么养金鱼
操作方法01减少换水次数在冬天的时候应该减少金鱼的换水次数,比如将平时一周换水更改为一个月换水一次即可,防止将金鱼打捞出来的时候使金鱼受伤了。02室内饲养如果金鱼的数量比较少的话,则可以将金鱼放到观赏玻璃池中,并将观赏玻璃池放到室内养殖,防止水温过低而导...