胡萝卜汤的做法
生活小常识1.78W
怎么煮胡萝卜汤好喝:
食材:
胡萝卜100克、姜1块、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺
胡萝卜汤的做法:
1、胡萝卜洗净切片;
2、姜切丝,小葱切葱花;
3、锅中加入适量水,大火烧开,再加入姜丝、胡萝卜片煮5分钟左右;
4、最后调入盐1勺、鸡精1勺拌匀,出锅撒上葱花即可。
小贴士:
胡萝卜的营养元素丰富,含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,适合营养不良、食欲不振者的人吃,但是脾胃虚寒的人要少吃。
标签:胡萝卜
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