如何做芥兰菜并保持翠绿
科学饮食3.1W
工具/材料
芥兰菜,油,盐,蚝油,糖。
操作方法
01首先,我们将芥兰菜老叶去掉,并洗干净备用。
02在锅中放入油和盐,待油沸腾后加入清水。注:先放油可以保持芥兰菜翠绿的颜色。
03水烧开后将芥兰菜放入锅中。
04煮十五分钟后,将芥兰菜捞出放入盘中,倒入适量的蚝油,一盘美味的芥兰菜就做好了。
特别提示
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