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榴梿壳炖鸡的做法

榴梿壳炖鸡的做法

每100克榴梿壳炖鸡营养成分
热量339千焦
蛋白质2.3克
脂肪3.9克

食材:

榴梿壳100克,鸡肉半只,姜,枸杞,盐,鸡精

榴梿壳炖鸡的做法 第2张

步骤:


1、榴梿壳去除坚硬外壳,只留用内瓤,姜切片;

榴梿壳炖鸡的做法 第3张

2、鸡肉剁成小块,放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;

榴梿壳炖鸡的做法 第4张

3、将鸡、榴梿壳,姜片,放入砂锅中炖50分钟以上;

榴梿壳炖鸡的做法 第5张

4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。

榴梿壳炖鸡的做法 第6张

小贴士:


1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花,味道更佳哟!

2、撒有葱花的鸡汤不能过夜,否则鸡汤会酸。

榴梿壳炖鸡的做法 第7张

标签:炖鸡 榴梿