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![蓮子豬心湯，易做好喝有營養的做法]( "蓮子豬心湯，易做好喝有營養的做法")
蓮子豬心湯，易做好喝有營養的做法
主食材：豬心半斤，蓮子1把。配料：紅棗3粒，薑片3片，鹽適量，枸杞適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:鍋里加水，豬心切片下鍋飛水。步驟3:蓮子泡開，薑切片，紅棗捏碎步驟4:將食材入燉杯裡面，加入八分滿的水步驟5:然後入燉鍋，隔水燉二小...
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![豬心炒荷蘭豆怎麼做好吃]( "豬心炒荷蘭豆怎麼做好吃")
豬心炒荷蘭豆怎麼做好吃
主食材：荷蘭豆500克，豬心250克。配料：油15克，鹽5克。步驟1:準備好荷蘭豆，撕去邊，洗淨待用步驟2:豬心切片步驟3:用油鹽醃30分鐘步驟4:起油鍋步驟5:放入豬心翻炒步驟6:炒至5成熟步驟7:加入荷蘭豆步驟8:加入清水步驟9:蓋上蓋燜...
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![豬心的做法]( "豬心的做法")
豬心的做法
豬心為豬的心臟，是補益食品。常用於心神異常之病變。配合鎮心化痰之藥應用，效果明顯。製作時間：20分鐘難易程度：一般口味：微辣分類：炒菜主食材：豬心500克輔料：大蔥150克、仔姜50克、泡椒30克、料酒、豆瓣醬、生抽、蠔油、澱粉...
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![手撕豬心涼拌怎麼做]( "手撕豬心涼拌怎麼做")
手撕豬心涼拌怎麼做
將洋蔥切絲和手撕豬心放在容器中，碗中加入一勺老乾媽，兩勺生抽，芥末油，香油，辣椒油，加鹽，雞精攪拌均勻，調好的料汁澆在上面拌勻，放香菜完成。工具/材料:香菜、鹽、雞精、生抽、芥末、辣椒油、料酒、老乾媽、香油、豬心、洋蔥步...
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![溫州特色|滋補榴蓮燉豬心的做法]( "溫州特色|滋補榴蓮燉豬心的做法")
溫州特色|滋補榴蓮燉豬心的做法
主食材：豬心1個，榴蓮300克，黃酒300毫升，冰糖適量，紅糖1大勺，薑片6片，開水1200毫升。配料：桂圓10顆，黨蔘3根，紅棗15顆。步驟1:水開後放入薑片和豬心，煮10分鐘。步驟2:豬心變色，撈出洗淨步驟3:砂鍋中放入豬心、桂圓、黨蔘步驟4:倒入...
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![豬心怎樣做才好吃又有營養]( "豬心怎樣做才好吃又有營養")
豬心怎樣做才好吃又有營養
爆炒豬心最好吃。我們首先需要準備以下食材：豬心2個、大蔥1根，生薑1塊、大蒜5瓣、青紅椒各1個、食鹽1茶匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、料酒2湯。豬心就是豬的心臟，它是一種進補食品，也是我們中國人常吃的一種動物內臟，豬心具...
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![豬心脂肪含量高嗎]( "豬心脂肪含量高嗎")
豬心脂肪含量高嗎
豬心脂肪含量不高。豬心的成分主要是蛋白質，不屬於育肥食品。導致肥胖的主要食物種類是脂肪食物和碳水化合物食物，但要注意的是，豬心屬於動物內臟，其中含有較多的膽固醇。如果豬心吃得過多，患者也會導致膽固醇升高。豬心的...
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![豬心兩邊的葉子能吃嗎]( "豬心兩邊的葉子能吃嗎")
豬心兩邊的葉子能吃嗎
豬心上的兩塊多頭肉，是一個變異組織，最好不吃。而豬心富含多種營養成份，對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏...
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![蓮子豬心湯怎麼做]( "蓮子豬心湯怎麼做")
蓮子豬心湯怎麼做
蓮子豬心湯怎麼做食材：豬心200克、蓮子50克輔料：枸杞10克、鹽1茶匙、百合10克、姜1塊，紅棗5顆蓮子豬心湯的做法：1、豬心洗淨切片，蓮子浸泡20分鐘，薑切片，紅棗去核切片，枸杞浸泡10分鐘，百合洗淨；2、鍋中燒熱水，放入豬心焯水2分鐘，...
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![豬心熱量]( "豬心熱量")
豬心熱量
豬心的熱量很低，每100克豬心含有120大卡的熱量。豬心本屬於內臟類的食物，攝入人體內之後一般不會轉變成脂肪，不會造成肥胖。豬心的營養成分比較豐富，攝入體內可以為機體代謝提供能量，但是需要注意，豬心攝入過量可能會增加嘌...
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![青椒炒豬心怎麼做好吃]( "青椒炒豬心怎麼做好吃")
青椒炒豬心怎麼做好吃
主食材：豬心1個，青椒2個，胡蘿蔔適量。配料：鹽適量，蠔油適量，開水適量。步驟1:青辣椒切圈，胡蘿蔔切片，熱鍋放油，倒入青椒和胡蘿蔔炒步驟2:加入鹽，繼續翻炒，鹽會使辣椒出水軟化，更好入味步驟3:加入適量清水翻炒步驟4:加入豬心翻炒均...
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![豬心滷多長時間才熟]( "豬心滷多長時間才熟")
豬心滷多長時間才熟
1、豬心滷大概30-40分鐘後，從鍋中取出一塊豬心用刀切開，檢查是否燒滷透，待燒滷透後撈出，攤在乾淨的竹蔑編的盛器上使其自然晾涼。2、滷豬心之前要處理好豬心，要不然腥味很大。3、腥味主要是因為豬心裡的血的原因，所以在洗豬...
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![青椒炒豬心的做法]( "青椒炒豬心的做法")
青椒炒豬心的做法
主食材：豬心1個，青椒2個，胡蘿蔔適量。配料：鹽適量，蠔油適量，開水適量。步驟1:青辣椒切圈，胡蘿蔔切片，熱鍋放油，倒入青椒和胡蘿蔔炒步驟2:加入鹽，繼續翻炒，鹽會使辣椒出水軟化，更好入味步驟3:加入適量清水翻炒步驟4:加入豬心翻炒均...
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![四川臘豬心怎麼醃製風乾]( "四川臘豬心怎麼醃製風乾")
四川臘豬心怎麼醃製風乾
將豬心洗乾淨，切厚片備用，將切好的豬心，加鹽攪拌均勻，使用保鮮袋封好，放置7小時，然後加入糖，攪拌均勻，放置6小時，然後加入白酒，放置6小時，將豬心穿起來，放到太陽底下晾晒風乾7天即可。工具/材料:豬心、鹽、保鮮袋、糖、白酒步驟（共...
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![豬心炒青椒鮮蘑的家常做法]( "豬心炒青椒鮮蘑的家常做法")
豬心炒青椒鮮蘑的家常做法
豬心口感筋道，滋味鮮美。青椒質地脆嫩，口感清香。鮮蘑肉質肥嫩，香味濃郁，鮮美可口。用豬心與青椒，鮮蘑一起同炒，味道鮮美，風味獨特，色香味俱佳。下面介紹豬心炒青椒鮮蘑的家常做法。工具/材料豬心150克，青椒2個，鮮蘑250克，胡蘿蔔...
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![吃豬心會胖嗎]( "吃豬心會胖嗎")
吃豬心會胖嗎
吃豬心是不會胖的，但是如果說長期的喜歡吃一些動物的內臟，或者是膽固醇含量比較高的食物，或者是晚上的時候吃的比較多，那麼肯定會長胖的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要調整好自己的心態，要堅持鍛鍊身體，飲食...
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![杏鮑菇炒豬心的做法]( "杏鮑菇炒豬心的做法")
杏鮑菇炒豬心的做法
杏鮑菇炒豬心是一道非常美味又營養的家常菜，主要用杏鮑菇搭配豬心燜炒，兩者互相吸味，做出來的成品味道鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料豬心150克，杏鮑菇150克，蒜米、薑蓉適量，生抽、料酒適量。操作方法01把...
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![豬心補什麼]( "豬心補什麼")
豬心補什麼
食用豬心能補心，對心悸，心律不齊，增強心臟收縮律有很好的補益效果。豬心含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C以及煙酸等。對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大作用。2豬心味甘、鹹，性平，歸心經，有很...
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![豬心湯的好處有哪些]( "豬心湯的好處有哪些")
豬心湯的好處有哪些
豬心湯的好處是什麼在中醫的觀念當中認為吃什麼就可以補什麼，那麼多喝一些豬心湯有哪些好處呢?喝豬心湯是否能夠補心臟?我們不知道，是卻知道豬心湯作為動物內臟熬製的湯，本身就有著較高的含鋅量。如果是本身身體中缺乏鋅...
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![蔥香豬心的做法]( "蔥香豬心的做法")
蔥香豬心的做法
蔥香豬心的家常做法:主料：豬心500克;輔料：大蔥150克，仔姜50克，泡椒30克，料酒2勺，豆瓣醬1勺，生抽半勺，蠔油1勺，澱粉1勺(大勺)，老抽2克，胡椒粉2克，白糖1勺;蔥香豬心的做法步驟：1.豬心連續兩次對半切開，撕去血塊洗淨，切成薄片，放入清水中...
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![滷豬心]( "滷豬心")
滷豬心
製作時間：1.5小時難易程度：一般口味：醬香菜系：滷菜主食材：豬心1個輔料：蔥結1把，姜2塊，八角2粒，桂皮1塊，香葉3片，幹辣椒5個，花椒5g，老抽2勺，料酒1勺，冰糖3粒，鹽1勺步驟：1、豬心剖開擠出內部瘀血、充分洗淨；2、清水浸泡30分鐘；3、瀝乾加鹽...
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![胡蘿蔔豬心排骨湯]( "胡蘿蔔豬心排骨湯")
胡蘿蔔豬心排骨湯
閩南人很喜歡做亂燉的湯，比如牛雜湯。其實從科學角度來說，食物的種類越多越能提升食物營養的被吸收率。今天小編給大家分享一個亂燉類的湯——胡蘿蔔豬心排骨湯，味道很好，希望大家都能喜歡。工具/材料材料：豬心排骨胡蘿蔔...
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![豬心怎麼看新不新鮮]( "豬心怎麼看新不新鮮")
豬心怎麼看新不新鮮
1、看顏色：新鮮豬心呈淡紅色，脂肪乳白或帶微紅色。變質的豬心，那麼會呈紅褐色或綠色，脂肪呈活紅或灰綠色。2、聞味道：新鮮豬心氣味正常。變質豬心則可能帶有異臭味。3、看肉質：新鮮豬心摸起來組織結實，用手指按壓具有韌性和...
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![家常版“爆炒豬心”的做法]( "家常版“爆炒豬心”的做法")
家常版“爆炒豬心”的做法
主食材：豬心1個。配料：姜半個，小米辣1個，鹽少許，醬油少許，調味汁少許。步驟1:食材準備好：豬心，姜，小米辣步驟2:豬心清洗乾淨步驟3:切成薄片步驟4:再放入水中反覆沖洗出多餘的血水步驟5:瀝乾水份放入碗中步驟6:加適量的料酒步驟...
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![手撕豬心的家常做法]( "手撕豬心的家常做法")
手撕豬心的家常做法
手撕豬心，是把豬心煮熟後，用手撕成條，然後再放入各種調料拌制而成。味道鮮美，口感獨特，嚼勁十足，是一道美味可口的涼拌菜。下面介紹手撕豬心的家常做法。工具/材料豬心1個，圓蔥半個，大蔥適量，香菜適量。蒜，鹽，味精，花椒，八角，紅幹椒...
