立夏為什麼要吃雞蛋和紅棗

1、立夏吃紅棗和雞蛋是為了補充體力，避免疰夏。

2、每逢立夏，人們都要吃煮雞蛋或鹹鴨蛋，認為立夏吃雞蛋能強健身體。

3、而且立夏蛋，是立夏那天最經典的食物。

4、立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大。

5、人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

6、立夏有三候，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生

7、主要習俗有迎夏儀式、嘗新活動、鬥蛋遊戲、立夏“秤人”等