陽荷的功效與作用

陽荷有祛風止痛、活血調經、止咳平喘等功效作用，適宜人群：便祕、糖尿病患者，禁忌人群：陰虛內熱、腹瀉者。

功效詳情：

1.祛風止痛：陽荷中含有β-水芹烯，這種物質具有止痛的功效，能用於跌打損傷，或腰腹冷痛、瘰癧、口舌生瘡等病症

2.化積健胃：陽荷中含有豐富的纖維素，所含的纖維素是一種不產生熱能的多糖營養物質，經常食用，有利於保持消化道暢通，維持正常的排便功能，具有化積健胃的功效，適合便祕的人食用。

3.活血調經：《四川中藥志》中記載陽荷：“治老年咳嗽，氣喘(鹽吼)，虛性白濁，婦人血寒經冷及月經不調。”適合用於婦女血滯經閉、月經不調，也適合跌打損傷、瘀腫疼痛。

4.止咳平喘：陽荷性溫，味微辛，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，主要可用於外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。

5.消腫解毒：《貴州民間方藥集》記載陽荷：“通經活血，又可鎮咳祛痰。外用可拔毒，消瘡腫。”而且《本草綱目》也記載，陽荷具有消腫解毒的功效，主要是用於解草烏中毒。

陽荷，主要分佈在四川、貴州、廣西、湖北、湖南、江西、廣東等地，一般生於林蔭下、溪邊，海拔300-1900米，為姜科姜屬多年生草本植物。陽荷具有祛風止痛、清腫解毒、止咳平喘、化積健胃的功效，主要用於治療便祕、糖尿病、月經不調、風寒咳嗽等病症。