陳皮的功效與作用
陳皮,在日常生活中還是比較多見的,可以直接泡水喝,也可以熬成煎劑服用,而它的功能,主要有這樣幾個。
陳皮的功效與作用
一,陳皮有促消化的效果,這主要是因為它當中含有揮發油、橙皮甙等成分,可温和刺激胃腸道,加快消化液的分泌,同時及時排除腸管內積氣,從而提升人的食慾,而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度,從而起到促消化的效果。
二,陳皮還有化痰止咳的功效,可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症,從而稀釋痰液,讓它更快的排出,不僅如此,它的揮發油成分,還可刺激人體呼吸系統,減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多,可以準備一些陳皮、生薑、核桃,然後加適量水,煎服,可以起到化痰的效果。
三,行散肺氣
陳皮辛散通温,與木香、枳殼等配伍應使用,長於理氣,能入脾肺,可行散肺氣,可調理肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症狀。
最後,陳皮還有一定的降血脂功效,因為它當中含有大量的苷類物質,可以有效預防脂質發生過氧化反應,同時,陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質,可以改善人體血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平時可以適當吃點陳皮。
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