精油的功效與用法
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存 。
精油的功效與用法
精油的功效
調節身心:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
精神舒適:氣味芬芳,自然的芳香精油進入腦部後,精油不會進到腦部,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
精油的用法
噴霧法,將30ml蒸餾水或純淨水放入噴霧瓶中,滴入3—6滴精油噴灑,可淨化空氣,也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。按摩法,使用時將複方按摩精油直接倒出使用,請專業美容按摩師進行全身按摩,也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
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