孩子可以喝的养生汤
适合孩子喝的营养汤
适合孩子喝的养生汤有好几种,今天推荐给大家做几款孩子可以喝的养生汤,能够提高身体抵抗力。给身体补充营养。有的人常常说孩子喝什么养生,汤养生保健不是中老年人该做的吗?其实孩子也是需要用这些汤来滋补身体,提高食欲,平衡营养。这也属于小孩的养生之道。今天我们就从保健的角度做几款适合孩子喝的养生汤。
葛根鱼头大骨汤有预防感冒补充脑力的作用,需要的材料有新鲜葛根适量,鲢鱼头一个,猪棒骨一根,适量生姜切成片,大枣几克,盐适量2500毫升清水。先把鱼头清洗干净放在砂锅里面,大骨头中间劈开,用清水煮出血沫,捞出来放在砂锅里面,加入葛根红枣一起炖大火烧开之后转小火炖一个半小时左右,出锅的时候加入适量盐调味儿。这个汤有很好的清热去火,增强免疫力的效果。
四神老鸡汤能增进食欲,健脾开胃。准备怀山药,芡实,莲子薏米各40克,20克老姜一只,老母鸡大概2000毫升的清水。把所有的食材都清洗干净。连同整只的老母鸡一同放在锅里面,加入清水大火烧开,然后转小火煲两个小时。烧开之后要注意撇去汤上面的浮沫,转成小火炖熟,喝汤之前加盐煮开就可以。如果孩子能接受茯苓的味道,可以把薏米换成茯苓,健脾开胃的效果更好,每周喝一次,连续两个月,效果特别明显。
不管做什么汤都要注意一次把水加足,如果中途再加冷水会让肉类遇冷收缩,导致蛋白质不能溶解,汤的味道不够鲜美,放盐也不要太早,早放盐会让肉的蛋白质凝固,不容易分解,让汤的颜色看起来特别暗淡,而且肉也不容易烂。很多人觉得炖汤太腥,多加点葱姜,其实这会影响汤原来的口感,适量添加就好了。煲汤的火候是最重要的,待会儿烧开之后转成小火炖这样才能做出来清新亮丽的一锅汤。
-
山行作者是谁 是哪代诗人
《山行》作者是唐代诗人杜牧,此诗描绘秋日山行所见的景色,表现了作者的对大自然的喜爱。《山行》:远上寒山石径斜,白云生处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。翻译:沿着弯弯曲曲的小路上山,白云生发之处隐隐约约有几户人家。只因爱那枫林晚景我把马车停下,枫叶秋...
-
be faced with和face的区别
befacedwith和face的区别是:befacedwith属于“be+过去分词(实为形容词)+介词”结构,重在状态;而face后面加宾语,重在动作。例如:facethedifficulties=befacedwiththedifficulties。befacedwith和face都有“面对,面临”的意思。face的用法及例句:1、facethemusic承当后果...
-
使役动词有哪些
使役动词有leave离开、get得到、keep保持、make使,令、let让、help帮助、have有;让;从事;允许;拿等。使役动词是表示使、令、让、帮、叫等意义的不完全及物动词,其后接受词,再接原形不定词作受词补语。接宾语时,人称代词用宾格。have的用法:+宾语+省to不定式:表示主语“...
-
什么是形式主语
形式主语是动词不定式的一种,它也是逻辑主语。当主语、宾语是很长的从句、不定式、动名词时常用“形式主语”和“形式宾语”来替代,而真正的主语、宾语置于句末。可以把形式主语归类到不定式的逻辑主语,用作宾语的不定式,用作目的状语,用作结果状语的不定式都是属于...