红枣鲫鱼汤的做法
科学饮食3.26W
主食材:鲫鱼1条,红枣适量,玉米粒适量,枸杞适量,丝瓜1条。
配料:盐适量。
步骤1:热一块猪油,把鱼放进去煎一下
步骤2:注意火候,微黄就翻面,小心别糊锅,撒入适量盐
步骤3:加入开水,煮至乳白色
步骤4:把红枣,枸杞,玉米粒放入锅里加水烧开
步骤5:把鱼汤加入红枣汤,煮一会
步骤6:加入丝瓜
步骤7:滚开,丝瓜软了就可以喝了
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