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#年年有鱼#白菜炖鱼的做法

主食材:青鱼500克,大白菜500克,小葱5克,生姜2片。

配料:豆瓣酱2勺,水100毫升,味达美臻品料酒2勺。

步骤1:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法

准备食材:白菜洗净四层小碎片,青鱼洗净切块

步骤2:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第2张

碗内先放入2勺豆瓣酱

步骤3:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第3张

加入适量的清水(100毫升)

步骤4:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第4张

搅拌均匀,将豆瓣酱稀释,这样可以更好的入味

步骤5:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第5张

锅底先铺上白菜垫底

步骤6:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第6张

将青鱼块放在上面

步骤7:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第7张

放上两片姜片

步骤8:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第8张

倒入2勺味达美臻品料酒

步骤9:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第9张

倒入事先稀释的豆瓣酱

步骤10:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第10张

盖上盖子大火炖煮开后,炖煮10分钟

步骤11:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第11张

打开锅盖,此时的白菜开始有些瘪下去,继续炖煮,让汁水可以收干,白菜和鱼也会更入味

步骤12:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第12张

最后放上小葱即可出锅

步骤13:
#年年有鱼#白菜炖鱼的做法 第13张

这道有好头彩又营养的健康菜无油烹饪可以让我们减少油脂的摄入,吃得更健康

标签:炖鱼 白菜