柠汁烤鸭胸的做法
工具/材料
鸭胸500克、土豆400克、淡奶油250毫升、柠檬10颗、黑胡椒适量、盐适量、糖适量、橄榄油适量、百里香干碎适量、照烧汁适量
操作方法
01首先,我们需要处理鸭胸。解冻后,在鸭皮表面切出十字花刀。
02然后翻面,在鸭肉上也略切几刀,以便入味。
03将鸭胸放入碗中,加入盐、糖、柠檬汁以及柠檬片进行抓拌。
04抓拌后冷藏腌制,备用。
05然后做配菜土豆泥。在煮熟的土豆里加入淡奶油、盐、糖、黑胡椒碎、橄榄油、百里香碎。
06然后捣碎成泥,拌匀待用。
07开小火,将鸭皮朝下放入铸铁锅中,慢煎,直至鸭油析出。
08舀少许鸭油,淋在鸭肉上催熟。
09持续以上动作直至翻面,此时鸭皮成焦黄色。
10把鸭肉朝下,略煎一会就好。
11接着将烤箱预热到150°,将铸铁锅移至烤箱,烤15分钟分钟。
12再转200°烤5分钟,烤至鸭皮香脆。
13然后开始调酱汁。取鸭油倒入锅中烧热。
14加入照烧汁,柠檬汁搅拌均匀,熬到酱汁浓稠即可。
15将鸭胸切片。
16然后间隔着柠檬片装盘,摆上配菜(土豆泥),最后淋几勺酱汁。
17至此,这道菜就完成了。
特别提示
1、鸭胸一定要腌制4个小时以上;
2、煎制的过程中,注意鸭皮需要朝下;烹饪中不用加其他油脂;
3、如果没有铸铁锅,建议把鸭胸移到烤盘上进行烤制;
4、需尽快盛盘,趁热吃。
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