夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的做法
主食材:cucu油醋汁适量,鸡蛋1个,虾6个。
配料:生菜2片,苦菊1小把,水萝卜2个。
步骤1:首先根据个人喜好选择给各种蔬菜和肉类,肉类最好选择蛋、虾和鸡肉。
步骤2:将蔬菜洗净后改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水萝卜。生菜切丝,水萝卜切片和苦菊一起放入沙拉碗中
步骤3:鸡蛋煮熟去壳,然后切成片也放入沙拉碗中
步骤4:虾加料酒和姜丝煮熟后剥掉虾皮也放入沙拉碗中
步骤5:最后浇上0脂的油醋汁就可以啦,我还尝试放鸡胸肉,味道也是相当不错的。CUCU零脂肪沙拉汁,低卡轻食沙拉必备!
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