基圍蝦怎麼做最有營養
把準備好的蝦清洗乾淨,然後將蝦剝去皮,去掉蝦頭,留住蝦尾。用牙籤跳出蝦背部,然後從蝦背到肚子用倒劃開一個小長口子。蝦尾從蝦背剪開的口子處穿過肚子。將蝦肚子朝下翻過來,把尾巴向上穩穩的趴在那裏。放準備好的葱切成葱段,放入準備好的蛋清中攪拌均勻入味,然後放入少許鹽,然後把蝦放入蛋清裏裹幾下使蝦粘上蛋液。
將裹好蛋液的蝦放入烤盤中,醃製二十分鐘左右。將烤箱180度提前預熱五分鐘,蝦表面刷上一層玉米油,在把烤箱調製210度烤三分鐘,然後烤箱再轉190度烤三分鐘,最後關火撒上椒鹽180度烤兩分鐘就可以了。出箱就完成了。這樣的做法能最大程度的保留住基圍蝦的營養。
基圍蝦的外殼可以吃嗎。
可以吃,但是營養不易吸收,基圍蝦殼中的確含鈣量很高,但吸收率並不理想,即使是較軟的蝦殼,也是人的牙齒沒法徹底嚼爛的,其在胃裏面被胃酸作用之後,能溶解出來的只是一小部分。除非將蝦殼研磨成蝦殼粉,再配合維生素D的攝入,才會有一定補鈣效果。
通常基圍蝦皮指的是基圍蝦的殼,其中含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、鈣、鎂、鉀等營養成分,同樣具有較高的營養價值,人體食用後可以起到一定的保健作用,所以是可以適量食用的,但是因為基圍蝦的外殼比較堅硬,口感相對較差,所以不是所有人都能接受。
-
輕熟風是什麼風格
輕熟風是一種優雅且不幼稚的風格,這種風格是介於成熟風與少女風之間的,通常適合25歲以上的女生穿搭,因為年齡太小的話穿搭輕熟風會比較顯老。除此之外,輕熟風格還比較注重衣服本身的質感和設計感,在顏色上也比較單調清爽。輕熟風是什麼風格輕熟既年輕又成熟,是一種介...
-
維生素e可以擦痘痘嗎
維生素e可以擦痘痘。維生素e具有很不錯的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用來塗抹痘痘雖然治療作用不是很大,但也可以起到一定的緩解作用。對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚來説,不要過度清潔,更應該注重清潔後的補水,讓肌膚可以保持水油平衡。長痘是由於體內因素造...
-
urban revivo是哪國的
urbanrevivo是法國的快時尚品牌,簡稱UR,系隸屬於URLIMITED(開曼)及URHKLIMITED(香港)集團旗下的快時尚品牌,於上海、北京、廣州、成都、大連等重點城市開設有店鋪。UR經營者有着自己獨到的經營策略,在借鑑其他快時尚品牌的優勢的同時,開創了獨屬於自己的模式。ur全...
-
夏天擦臉用什麼護膚品
夏天擦臉需要用防曬護膚品、控油護膚品、潔面護膚品、爽膚護膚品、美白護膚品和補水護膚品。一、防曬護膚品夏天的紫外線比較毒和強烈,太陽對皮膚傷害是非常大的,如果要出門的時候,就要提前擦上防曬霜。二、控油護膚品夏天因為天氣比較炎熱,油脂很旺盛。面對這種油...