白果的炒法
白果的炒法有很多種,有白果炒百合蘆筍、芹菜百合炒白果、白果炒芹菜等等,做法為:
一、白果炒百合蘆筍
食材:蘆筍200克、鮮百合3個、白果20克、乾紅辣椒3個、蒜1瓣、鹽適量、油適量、雞精適量、白胡椒粉適量。
做法步驟:
1、準備好材料;
2、百合掰開洗乾淨;白果沖洗乾淨;幹辣椒切段;蒜切片;
3、蘆筍去掉老的部分洗淨切段;
4、蘆筍入沸水各焯燙,撈出瀝水;
5、熱油鍋,爆香蒜片和幹辣椒後下百合煸炒;
6、再放入蘆筍、白果炒至熟,加鹽、雞精、胡椒粉調味炒勻即可。
二、芹菜百合炒白果
食材:芹菜兩根、鮮百合兩顆、鮮白果一把、橄欖油適量、鹽適量、雞精適量。
做法步驟:
1、準備食材,白果去殼,百合掰片洗淨,芹菜切段。
2、白果焯水。
3、焯至黃色後撈出備用。
4、鍋內燒熱橄欖油,然後先放芹菜,再放白果,最後放百合,快速翻炒後加入鹽和雞精調味即可。
三、白果炒芹菜
食材:白果80克、芹菜250克、紅椒半個、鹽、味精、白糖、薑末適量。
做法步驟:
1、西芹洗淨切成段,紅椒切片。
2、白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出(焯水的時候可以放少量的鹽,這樣焯出來的菜更豔麗)。立即撈入涼水中降温。
3、起油鍋,爆蒜薑末。
4、放入西芹與白果,加鹽、白糖,快速大火翻炒1分鐘。
5、最後加入紅椒和味精炒勻即可。
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