橄欖的功效與作用
食材簡介:
橄欖,又稱黃欖、青果、白欖等,為橄欖科橄欖屬喬木植物。橄欖呈卵圓形至紡錘形,成熟時呈黃綠色,外果皮厚,核面粗化。
營養功效:
橄欖營養豐富,含鈣量很高,易被人體吸收,冬春季節食用橄欖,可防止上呼吸道感染。不僅如此,橄欖還能夠解酒、解除河豚魚蟹的毒,而且橄欖還能夠生津止渴,對治療咽喉疼痛也有一定的幫助。
適用人羣:
食用橄欖,一般人羣均可,尤其適宜於女性、缺鈣患者、酒醉人羣、以及營養不良人羣;
飲食禁忌(人羣):
橄欖味道酸澀,不宜大量食用,並且患有脾胃虛弱、胃酸過多者不宜食用。
搭配禁忌:
橄欖不宜和牛肉一起吃,易引起身體不適;
橄欖不宜和蝦皮一起吃,容易導致消化不良;
橄欖不宜和乾貝一起吃,會生成難容物質、不利腸胃;
適宜搭配:
橄欖和豬肺搭配,可以潤肺、養血;
橄欖和胡蘿蔔搭配,能夠增強抵抗力,幫助消化;
橄欖和冰糖搭配,可以去火,解酒。
常見做法:
青橄欖瘦肉湯、橄欖醋、橄欖豬肺湯、冰糖橄欖水、橄欖鯽魚湯等等;
-
公積金補貼餘額是什麼?
公積金補貼餘額指的就是公積金現有的餘額。一般來説,公積金就是單位及其在職職工長期繳存的住房儲蓄金,根據相關規定,公積金可以用於購房,但是不僅僅限於購房,繳存公積金的職工還可以使用公積金餘額租房、裝修房屋、修建房屋等。...
-
支付系統由什麼組成?
支付系統是由以下七個要素構成的:1、客户:是利用電子交易手段與企業或商家進行電子交易活動的單位或個人。在商家選擇要購買的商品後,用自己擁有的支付工具進行支付。2、商家:是向客户提供商品、服務的個人或單位,在客户發出支付指令的時候,要向金融機構請求結算。3...
-
微信不能轉賬了怎麼辦?
微信不能轉賬的解決辦法:1、未綁定銀行卡導致不能轉賬。綁定一張銀行卡即可解決。2、微信版本過低導致不能轉賬。無論是哪一方微信版本過低,都會導致微信轉賬失敗,更新後即可解決。3、網絡狀況不好導致轉賬失敗。找一個信號好點的地方轉賬就能解決。4、轉賬金額超...
-
華安日日鑫貨幣是什麼?
華安日日鑫貨幣是一種貨幣型的基金理財產品。華安日日鑫貨幣基金是由華安基金髮行的理財產品,該基金投資的範圍包括通知存款、現金、大額存單、短期融資券、銀行定期存款及債券回購等法律法規及監管機構允許的金融工具,華安日日鑫貨幣基金以紅利再投資的方式分紅...