荷葉茶的功效與作用
荷葉茶是一種很好的茶飲,很多女性喝荷葉茶是為了減肥,那麼荷葉茶到底有什麼功效和作用呢?
1、荷葉茶可以減肥瘦身
瘦身減肥是荷葉茶的一個很重要的作用,荷花茶中含有一種生物鹼的成分,能抑制脂肪的吸收,對於血管壁上堆積的垃圾,荷葉茶也具有清除的功效,平時喝一點荷葉茶還能減肥瘦身,有三高和肥胖的人羣,是很適合喝荷葉茶的,不僅能輔助治療身體的各項疾病,還能增強體質。
2、保護心血管
荷葉茶中有大量的類黃酮化合物,還含有一些天然酚類成分,都具有超強的抗氧化能力,平時人們沖泡飲用以後,能清除身體內的自由基,也能增加血管彈性,促進血液循環,經常飲用可以預防心梗,也能防止冠心病和動脈硬化發生。
3、清熱去火
荷葉茶性寒,所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火,瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現了肝火過旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來降火,能讓那個身體不舒服的症狀很的緩解,還能增強體質。
不過在食用荷葉茶的時候需要注意衞生,實際上有些人會給荷葉灑上一些農藥或者殺蟲的藥劑,這些一旦殘留在荷葉當中,我們食用後會導致人體的不適。
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