葡萄干不能和什么一起吃
葡萄干与牛奶、海鲜相克。葡萄别与牛奶同吃葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。吃海鲜后别吃葡萄在吃海鲜的同时吃葡萄,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
1、扩展资料;葡萄干含铁丰富。
2、许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。
3、研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
4、其次,葡萄干有促进消化的作用。
5、葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。
6、葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
7、葡萄干也有助保护心血管。
8、研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。
9、它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。
10、近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
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