阿胶的功效和副作用
阿胶是很多女性平时,都奉为滋补上品的一种保健食材,因此在闲暇时刻,都会习惯性的吃上一些阿胶,具有很好的养生作用,但是它也和很多东西一样具有两面性,使用的时候需要多加注意,那么阿胶的功效和副作用主要有哪些呢?
一、阿胶的功效
1、补血、养血、止血
很多女性在平时,都会出现怕冷、身体虚弱、月经不调、便血等情况,这时候适量的吃一些阿胶,能够起到补血养血,改善体质的作用。长时间坚持适量的吃阿胶膏,能够起到活血化瘀,化痰清肺的作用。对于女性很容易出现的手脚冰凉,也会起到一定的改善效果。
2、美容养颜
有研究发现,阿胶在进入人体以后,能够使得人体内的红细胞,以及血红蛋白的数量得到明显的提高,因此具有很好的补血滋阴的作用。而补血也可以通过皮肤表现出来,因此长时间服用阿胶可以使人面色红润,肌肤细腻,光泽度也能够得到更好的提升,因而具有很好的美容养颜的功效。
3、可改善体内钙平衡
阿胶里面还有很多对于人体有益的微量元素,它在进入人体以后,可以有效的增强人体对于钙的吸收,因此对于促进骨骼生长会有一定的好处,老年人适量的吃阿胶,可以预防骨质疏松。
二、阿胶的副作用
1、上火
部分人在吃阿胶以后,会出现有鼻腔,口唇生疮或者是大便干燥等情况。这是由于服用阿胶后上火引起的,也有人感觉眼睛干涩,眼屎增多,大便干结等表现。
2、燥热
阿胶具有滋腻的作用,它对于脾胃的消化能力,会起到一定的阻碍效果。因此,很多人在吃了阿胶之后,会出现不同程度的口干舌燥,脸上也会出现有潮红的现象。
3、消化不良
对于脾胃功能不是很好的人们,在吃阿胶以后可能会引起消化不良,胶性滋腻。阿胶进入人体后,会阻碍脾胃的正常功能,脾胃功能不足的人群,长时间吃阿胶会出现各种肠胃不适的情况。
-
先涂妆前乳还是防晒霜
美白使用顺序:在护肤后使用防晒霜,再用隔离霜,然后再用饰底乳或者妆前乳,最后使用粉底;清爽防晒使用顺序:护肤后再使用带防晒的隔离霜,然后用妆前乳,最后是BB霜或粉底。妆前乳和防晒霜的美白使用顺序基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底这种顺序比较适...
-
黛珂白檀使用顺序
先用洗面奶洁面,再涂上乳液和化妆水,接着给脸部涂抹上精华和眼霜,最后涂上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修复型)、水乳(美白型)、面膜等几款产品,主要针对熟龄干性皮肤,主打修护、滋养、保湿和抗衰老的功效,在维持皮肤稳定,调整肌肤状态方面值得称赞,同时还...
-
油性皮肤适合什么类型的隔离
油性皮肤适合液体隔离霜,选择的时候可以选择控油、轻薄、透气的隔离霜。隔离霜的分类隔离霜按照形态来说,共分四类,泡沫隔离霜、液体隔离霜、霜状隔离霜和啫喱状隔离霜。油肌的保养方法1.脸部容易出油要记住,每日洗脸次数不要超过三次,太过频繁更能促进皮脂腺的分泌...
-
科颜氏淡斑精华怎么用
先将肌肤清洁干净并擦拭爽肤水,然后取适量科颜氏淡斑精华精华在掌心,再轻轻拍在脸部肌肤上,也可以用手指指腹点涂在脸上,最后搭配按摩手法促进肌肤吸收即可。科颜氏淡斑精华怎么用科颜氏淡斑精华可以在早晚护肤的时候用,它可以帮助修复、美白肌肤。可以作用在颈部、...