养颜的知识

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若不差钱，女人要常喝这7款养颜汤，每天一碗换着吃女人40不显老

爱美是女人的天性，无论多大的年龄的女人，都渴望自己拥有靓丽的肌肤、青春的面容、完美的身材。不过随着时间的推移，女人年过四十后，肌肤状况下降，再加上工作的繁忙、厨房的油烟、家庭的琐事等等，都不知不觉地让“加速”我们...
五豆美容养颜汤的做法

五豆美容养颜汤怎么做各种豆子都是非常好的保健食品，女性多吃豆子具有美容养颜的功效，而且肚子里面含有的成分能够有润肠通便的效果，所以经常吃点豆子，对身体的好处还是非常多的，今天分享给大家一道美容养颜的五豆汤做法，需...
黄豆怎么吃最养颜

黄豆最有营养的吃法不过在我们日常生活中是很常见的一种食物，其实黄豆含有丰富的蛋白质，每天适当的吃一点黄豆，能够对美容养颜起到不错的作用，在黄豆的制作方法也是比较多的，比如可以做成豆浆，每天早上喝一杯豆浆，不仅能够补...
教你做美白养颜的蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶味道清香可口，美容养颜，是很多人都喜欢喝的一款饮料，但是在外面买总是很贵，其实大家可以尝试自己做蜂蜜柚子茶哦，蜂蜜柚子茶做法简单，而且做出来干净美味，那么在家怎么做蜂蜜柚子茶呢？步骤：1.柚子皮上沾水，撒上盐搓洗...
夏天必吃的6道美容养颜食谱

对于任何女性来说，美容养颜都特别的重要，有很多食物都能够达到美容养颜的效果，还能够让人气质变得不错，比如：冰糖芝麻银耳粥，在夏季的时候可以适当的服用，银耳本身就能够达到让皮肤变得更加细致，对于养颜效果更好。薏米莲子粥...
养颜桃胶膏怎么做好吃

主食材：桃胶35克，冰糖180克，雪莲子25克，枣片25克。配料：枸杞15克，玫瑰花干3朵。步骤1:桃胶泡发24小时步骤2:清洗干净，控干水份放炖盅，加冰糖，枣片，密封放高压锅压约一个小半小时（按蹄筋档）步骤3:加泡了10个小时的雪莲子搅匀再密封...
白菜玉米清脂养颜汤的做法

主食材：娃娃菜半根，玉米半根，红萝卜半根。配料：小葱1根，虾皮5克，盐少许。步骤1:准备食材清洗干净，切好备用步骤2:清水煮开，下入玉米煮3分钟步骤3:依次下入红萝卜煮1分钟，白菜煮1分钟，火腿肠煮1分钟步骤4:最后下入虾皮，小葱即可关...
美容养颜木瓜西米露怎么做好吃

主食材：西米露50克，木瓜半个。配料：牛奶一瓶。步骤1:西米露放开水煮二十分钟步骤2:煮至透明步骤3:捞出过冷水，加入牛奶，木瓜去皮切块加入步骤4:成品...
喝什么茶祛斑养颜

淡斑养颜茶通常情况下，小伙伴们想要祛斑，美容养颜的话，可以适当的喝一点点桂花茶。毕竟桂花茶有一定的香味。如果小伙伴们在桂花茶里面加蜂蜜的话，起到的效果也是比较棒的，像散瘀止痛，止咳化痰，生津祛痛等等。其次小伙伴们适...
排骨滋补菌汤不仅美容养颜，还补钙，特别怎么做好吃

主食材：排骨3斤，茶树菇姬松茸杂菌节补汤料1盒。配料：盐2勺，白糖1勺，料酒2勺。步骤1:将节补汤里的茶树菇、姬松茸、花菇清洗干净，用水浸泡1小时备用步骤2:再将节补汤里的山药、枸杞、红枣清洗干净控水备用步骤3:排骨清洗干净...
美容养颜粥怎么做好吃

主食材：红豆适量，红枣适量，菜豆适量，大米适量，紫米适量，冰糖适量，红糖适量，黄豆适量。配料：水适量。步骤1:先将所有材料洗净，然后泡发一夜步骤2:将泡发的是倒掉步骤3:然后将材料和水倒入电饭煲中步骤4:开启熬粥程序步骤5:程序结...
养颜美容椰浆酒酿玫瑰羹的做法

主食材：新城椰浆，酒酿60克，兰特全脂牛奶一盒。配料：清水50克，玫瑰花瓣适量。步骤1:步骤2:准备好食材步骤3:水开倒入椰浆步骤4:倒入牛奶步骤5:加入酒酿步骤6:放入玫瑰花瓣步骤7:盛入碗中步骤8:“新椰城椰浆新鲜压榨，椰香满满...
女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃

主食材：乌鸡1/4，当归12克，红枣10颗。配料：沙姜15克，盐2小勺。步骤1:准备好所有材料，剁块的乌鸡用水浸泡五到十分钟，泡去血水，泡掉骨头渣步骤2:泡好后捞出冲洗干净，放入电炖盅的小内胆里步骤3:放入沙姜步骤4:放入红枣步骤5:放入...
养颜女神汤桃花泪桃胶银耳汤怎么做好吃

主食材：桃胶10颗，银耳一小半，皂角米10颗，雪燕1克，桂圆5颗，红枣片10片，枸杞若干。配料：冰糖若干。步骤1:桃胶皂角米雪燕头一天泡发银耳桂圆提前十分钟泡发即可步骤2:待桃胶泡发出一碗即可开始做步骤3:将除了枸杞以外所有材料放...
美容养颜银耳红枣黑米粥怎么做好吃

主食材：银耳1朵，红枣50克，黑米25克，大米50克，小米15克。配料：鹰嘴豆适量。步骤1:先将银耳泡发好步骤2:将所有食材放入容器中用清水冲洗几遍步骤3:然后将食材放入压力锅中步骤4:将泡好的银耳撕成小朵放入步骤5:加入适量的清...
白菜玉米清脂养颜汤怎么做好吃

主食材：娃娃菜半根，玉米半根，红萝卜半根。配料：小葱1根，虾皮5克，盐少许。步骤1:准备食材清洗干净，切好备用步骤2:清水煮开，下入玉米煮3分钟步骤3:依次下入红萝卜煮1分钟，白菜煮1分钟，火腿肠煮1分钟步骤4:最后下入虾皮，小葱即可关...
春季吃什么能够美容养颜

春季吃什么美容养颜春季的时候天气比较干燥，适合吃一些滋阴补水效果比较好的食物，比如燕窝冰糖粥，龙眼莲子鸡蛋汤，百合银耳红枣羹，这些都特别适合女性，在春季的时候吃，能够美容养颜，滋阴润燥。春季的时候也要适当补充一些水果...
润燥养颜粥怎么做好吃

主食材：糯米150克，大枣10个，莲子50克，葡萄干60克，枸杞10克。配料：冰糖适量。步骤1:准备好食材，开始制作。步骤2:先把大红枣来处理一下。清洗干净后浸泡几分钟，取出来去掉枣核。步骤3:糯米清洗干净，放入电压力锅内胆中。步骤4:...
番茄排骨浓汤 | 养颜补钙的做法

主食材：小排800克，土豆2个，西红柿2个，胡萝卜1根，姜1块，洋葱1/3个，小葱1根，香菜1根。配料：盐8克，蚝油5克，料酒8克，生抽5克，花椒8粒，番茄沙司20毫升。步骤1:准备好食材。排骨、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、小葱、姜、香菜。步骤2:排...
美容养颜汤有哪些

美容养颜汤目前市面上的美容养颜汤有很多，而比较常见的是丝瓜去斑汤，红薯银耳枸杞汤以及杂菜鸡腿汤。不得不说，涉及到的美容养颜汤虽说有很多，但是大家在吃美容养颜汤的时候，一定要根据自身的情况合理的选择。而小伙伴们在...
6种养颜果汁，让你越喝越美

6款果汁越喝越漂亮不管是哪个年龄段的女人，都是追求美的，尤其是对于美容养颜护肤这一方面，会想尽办法留住青春，不惜花钱去买各种护肤品，其实护肤品只是外在的保护我们的皮肤能够减缓衰老的速度。一些水果蔬菜也是能够帮助...
平价美容养颜美食之红糖银耳红枣桃胶桂圆的做法

主食材：银耳20克，红枣3颗，桃胶10克，桂圆5颗，甘汁园纯正红糖10克。配料：水200毫升。步骤1:准备食材：桃胶事先浸泡1晚，银耳泡发洗净、红枣去核，桂圆去核步骤2:在破壁机内倒入红枣肉步骤3:依次放入桃胶和桂圆肉步骤4:放入银耳和红...
山药南瓜玉米汁（祛湿排毒养颜）怎么做好吃

主食材：甜玉米1根，老南瓜200克，山药200克。配料：水1000毫升。步骤1:准备好山药，削皮洗净待用。步骤2:准备好玉米，洗净待用。步骤3:准备好老南瓜，削皮洗净待用。步骤4:将南瓜和山药切小块儿待用。步骤5:将玉米粒切下待用。步...
甜豆怎么吃这5种做法快收藏美容养颜清淡可口又营养

春季是养肝的好时节，而绿色蔬菜的摄入对身体健康极为重要。将分享甜豆的五种多样化烹饪方式，这种美味的绿色蔬菜有光泽的翠绿外表，还具有清新的口感，为身体提供丰富的养分，而不增加负担。一起来尝试这五种美味的甜豆做法吧...
排骨花胶养颜汤怎么做

工具/材料排骨，海底椰，淮山，玉竹，丑耳，花胶，螺片，枸杞，莲子，蜜枣操作方法01首先，先将海底椰泡发。02其次，将淮山泡发。03然后，将莲子，枸杞，蜜枣，冲洗干净。04将丑耳泡半小时。05放入姜片，花胶，螺片，加入适量清水，水开后飞水去腥。06然后...