裙带菜是不是海带
裙带菜是不是海带的答案是:不是
裙带菜不是海带。裙带菜的外形像一把大的破葵扇,像裙带而得名裙带菜,可分为叶状体、柄、根状物三部分。海带为带状体,分为固着器、柄和带片三部分。
裙带菜俗称海白菜,属于褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻,海带俗称江白菜,属于褐藻纲、海带目、海带科、海带属的海藻,海带一般生长在潮下带海底的岩石上,海带的生长受到光照,温度的影响比较大。
海带生长在水温较低的海中,固着器树状分支,附着海底岩石上,生于海边低潮线下2m深度的岩石上。
海带是多年生大型食用藻类,孢子体大型,褐绿色,扁平带状,具有黏液腔,可分泌滑性物质。
裙带菜呈黄褐色,叶缘呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像芭蕉叶扇,能耐受较高的水温。
裙带菜和海带都属于大型可食用海藻,但是从属于不同的科目。
裙带菜俗称海白菜,属于褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻,裙带菜比较耐高温,所以在有暖流的海洋中可以很好地生长。
海带俗称江白菜,属于褐藻纲、海带目、海带科、海带属的海藻。海带一般生长在潮下带海底的岩石上,海带的生长受到光照,温度的影响比较大。
裙带菜属于1年生海藻植物,而海带属于多年生海藻植物,这一点是二者的本质区别。
裙带菜的幼体与海带的幼体很相似,但长大以后的外形则与海带具有明显的区别。
一整条的裙带菜形状看起来像一把大的破葵扇,叶片比较薄,中间有一条明显的长柄,有明显的隆起,颜色比海带浅,叶片有裂纹呈裙带状,也很像裙带,所以它被称做裙带菜。
而海带由于生长环境,看起来则非常完整,质地厚,为长条扁平叶状体,中间没有长柄,通体都是橄榄褐色,干燥后就变为深褐色。
更直接的区分方法是:裙带菜的叶片比海带薄,颜色比海带要浅一些,更绿一些。
除了形态差异,海带和裙带菜在营养上也有所不同。两者都是藻类,所含有的营养差不多,但在含量上是有明显区别的:
海带的碘含量比裙带菜叶高出近 10 倍。裙带菜的钙含量是海带的 1.5 倍,钙含量是海带的5.9倍,而且,在镁、锌含量上裙带菜更胜一筹。
需要注意的是,甲状腺疾病患者不能盲目去吃海带和裙带菜,而需要在医生指导下确定是否限制富含碘的食物。
海带和裙带菜都是不错的补钙食物。如果对碘没有高需求,裙带菜会是更好的选择。而且,在镁、锌、铁、含量上也更胜一筹。即使如此,依赖个别食物还是无法满足人体所需,要想吃得健康还需均衡搭配。
海带和裙带菜都含呈味的氨基酸,比如谷氨酸,这是其鲜美口感的主要来源。而且它们都富含多糖类物质,这是其爽滑口感的主要来源。
但海带的口感比裙带菜更加爽脆,有韧劲,需要烹制的时间更长,而裙带菜比海带要更柔嫩一些,入口则绵密细腻,口感上比海带要更柔嫩一些,会带有一些鲜甜味。
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