炝拌西葫芦的做法
科学饮食1.09W
每100克炝拌西葫芦 | 营养成分 |
热量 | 188千焦 |
蛋白质 | 1.87克 |
脂肪 | 2克 |
烹饪耗时:5分钟
食材费用:1元
食材:西葫芦200克,蒜3瓣,干辣椒2个
调味料:白醋,白糖,盐,鸡精
步骤:
1. 西葫芦洗净切成细丝,蒜切末,干辣椒剪成段;
2. 西葫芦丝放入碗中,加入盐1勺、鸡精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌匀,放上蒜末、干辣椒;
3. 锅中放入适量油烧热,将热油淋在西葫芦上即可。
标签:西葫芦
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