双果消食汤的做法
苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用,山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食,消化不良的症状,有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。
制作时间:10分钟
难易程度:简单
口味:微甜
分类:饮料
主食材:苹果、山楂干10克、红枣5个
辅料:枸杞5克、冰糖适量
步骤:
1、苹果洗净切块;
2、放入山楂;
3、放入枸杞;
4、放入红枣;
5、放入冰糖;
6、加入清水;
7、煮开即可。
饭后一杯双果消食汤,降血脂、还能解腻减脂,消化不好的一定不能错过!
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