莲藕马蹄猪骨汤怎么做好吃
科学饮食1.71W
主食材:莲藕450克,马蹄100克,猪骨350克。
配料:食盐适量,枸杞5克。
步骤1:准备好食材:莲藕、马蹄、猪骨、枸杞。
步骤2:猪骨洗干净后,放入锅中,水开后继续煮一分钟,将血水煮出来。
步骤3:焯水后的猪骨清洗干净,备用。
步骤4:马蹄、莲藕去皮,清洗干净。
步骤5:莲藕切成大块。
步骤6:把莲藕、马蹄、猪骨放入锅中,加入适量的水,盖上盖子后,中火煲80分钟左右。
步骤7:加入枸杞继续煮5分钟即可。
步骤8:起锅前加入适量的盐调味。
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