秒懂帮

位置:首页 > 科学饮食 > 

鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃

主食材:鸡蛋2个,黄瓜小半根,胡萝卜丁半根,土豆2个,牛奶30毫升,玉米粒半碗,沙拉酱适量。

配料:盐1小勺,黑胡椒粉1勺。

步骤1:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃

水煮开 放入鸡蛋 煮8分钟后捞起 冲凉水剥壳

步骤2:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第2张

鸡蛋切碎的备用

步骤3:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第3张

黄瓜切丁 胡萝卜切丁

步骤4:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第4张

水开后放入胡萝卜丁和玉米粒 焯水5分钟后捞起

步骤5:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第5张

土豆切片 上锅蒸熟

步骤6:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第6张

压成泥后加入牛奶 翻拌均匀

步骤7:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第7张

放入胡萝卜丁 黄瓜丁 和 玉米粒 挤上沙拉酱

步骤8:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第8张

加入盐和黑胡椒粉 翻拌均匀

步骤9:
鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃 第9张

最后倒入鸡蛋碎 拌匀即可(罗娅多功能电炒锅 一个人也要好好吃饭)