怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤?
菠菜的营养价值非常高,含有多种维生素和矿物质,特别是维生素A,C,E,叶酸,镁的含量尤其高,常吃菠菜对人体帮助很大,鸡蛋的营养价值也非常高,今天小编想要和大家分享的是怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。
工具/材料
菠菜适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,小葱适量。
操作方法
01准备适量菠菜,洗净后,切成段,放入盘中备用。
02碗中打入一个鸡蛋,加入适量食盐,打散备用。
03炒锅中放入适量油,油然后,将鸡蛋放入锅中炒香。
04加入适量清水,清水的量可以稍微多一些。
05将准备好的菠菜倒入锅中,和鸡蛋一起炖三分钟。
06根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀。
07碗中加入适量淀粉,用清水化开,然后倒入锅中,勾芡一下,熬至汤汁浓稠。
08出锅装碗,再准备适量小葱,洗净后切碎撒在上面,就可以趁热吃了,真的太好喝了,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
-
收养流浪狗的注意事项
操作方法01在收养流浪狗的时候,需要注意狗狗是否达到可以被收养的年龄,如果收养太小的狗狗,可能不能养活狗狗反而使他丢掉性命。最好当狗狗年龄达到两个月以上才去收养,这个时候的狗狗适应能力,生活能力各方面都比较强。02在收养狗之前,也应该量力而行,不要仅凭一腔热...
-
六大最凶猛的狗
操作方法01比特犬比特犬骨头坚硬、肌肉强健,对疼痛感觉慢,而且它特别好斗,而且擅长奔跑,耐力特别强,一旦咬住就不松口,有时连主人都会咬伤。02杜高犬杜高犬可以用来狩猎美洲狮和野猪,反应快,耐力强,而且身体比例较好。03中国藏獒藏獒野性十足、力气大,特别凶猛,尤其对陌生...
-
新买的狗粮狗狗不吃怎么办换了新狗粮不吃怎么办
很多人养了狗狗后,因为某些原因需要换另一个品牌的狗粮,这时候狗狗可能不想吃,今天我教大家如何解决这个问题。操作方法01我们首先需要知道为什么换了狗粮后,狗狗就不想吃了。主要原因是狗狗习惯了以前的狗粮,包括气味和味道,突然更换狗粮会导致狗狗不适应,然后就会出...
-
狗狗误食异物的处理方法
你知道狗狗误食异物的处理方法吗?一起来看看吧!操作方法01查看狗狗周围是否有什么东西缺少。初步预判狗狗误食的异物可能是什么。02观察狗狗状态。看它的严重程度,咳嗽的频率和声音的大小,是否有吐白沫或者四肢抽搐等症状。03网上查询,紧急处理。无法第一时间送去就...