清新香甜的虾仁菠萝炒饭怎么做
主食材:米饭3碗,凤梨1个1600克。
配料:葱20克,大虾仁100克,鸡蛋3个,火腿100克,青豆100克,黄瓜1根,胡萝卜三分之一根,盐3克,油30克。
步骤1:准备好食材。
步骤2:黄瓜、胡萝卜、火腿切片,葱切片。
步骤3:凤梨一切两半。
步骤4:凤梨果肉盛出一碗做菠萝饭,一杯凤梨汁,一碟饭后消化食。
步骤5:热锅放油,煸香葱后炒熟青豆。
步骤6:翻炒黄瓜、胡萝卜、火腿丁,不要过度翻炒保持黄瓜的脆爽。
步骤7:放米饭翻炒均匀后放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。
步骤8:放入菠萝粒,翻炒均匀,让菠萝的香味渗透到米饭中。
步骤9:把炒好的菠萝饭盛在菠萝中,上面放两只烤熟的大虾仁。
步骤10:喝杯菠萝汁,尝一口清新香甜的菠萝饭,视觉和味蕾的双重盛宴!
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