拔罐的好處和壞處有哪些
拔火罐的好處:
1、能止痛:拔罐的主要原理是利用負壓吸拉穴位,能有效調節人體臟腑經絡,能有效緩解腰痛和肌肉疲勞。
2、有助於診斷疾病:拔罐仍然是中醫診斷疾病的常用方法。拔罐後,面板表面顏色的變化可以準確判斷人體的經絡和內臟是否健康。
3. 幫助排出體內廢物:負壓強大的吸拉力可以充分開啟汗孔,刺激和加強汗腺和皮脂腺的功能,使面板表面的衰老細胞脫落,從而加速排出體內毒素和廢物。
拔火罐的壞處:
1.會引起面板瘀傷:眾所周知,拔罐需要一定的熱量和時間。很多人不知道拔火罐的時間和火候,容易導致面板擦傷,甚至嚴重感染。
2.有炎症的人不適合拔罐:與身體有炎症或出血性疾病的朋友一起拔罐會造成嚴重後果,對健康非常有害。
3.容易造成面板損傷和炎症:很多人拔罐後洗澡。事實上,這是非常錯誤的。拔罐後,面板比較脆弱。如果在這個時候洗澡,很容易造成面板損傷和炎症。
拔火罐有什麼副作用:1.拔罐後容易發生感染。 年輕人拔罐後,面板上容易出現水泡。 如果處理不當,可能會發生潰瘍,很容易誘發面板感染。
2.易誘發疾病。 拔罐後,面板的毛孔得到放鬆。 如果不注意,很容易使風寒溼邪進入體內,引起感冒等疾病,甚至過敏性疾病。
3.對肌肉的影響。 長期拔罐會導致肌肉鬆弛,再這樣下去,肌肉力量就會下降,肌肉相關疾病就會出現。 拔罐每週不要超過一次,儘量等待最後一個罐癍恢復再拔。
拔罐時怎麼預防起水泡:1、儘量不要讓罐保持太久,一般10-15分鐘,最短5分鐘。
2、使用閃罐法時,酒精棉中的酒精量不宜過多,以免滴到面板或罐口,造成燙傷和起泡。
3、在水罐法或藥罐法中,必須搖晃罐內的熱水或熱液,以免燙傷面板。
4、走罐的速度要均勻,不能快也不能慢,更不要在突出的骨頭、面板皺褶、嬌嫩的體表和細小關節處推拉,以免損傷面板或造成罐漏水。
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