海帶豆腐湯的家常做法
韓式海帶豆腐湯做法
食材:
海帶100克,嫩豆腐100克,大蔥10克,蒜3瓣,姜1克,黃豆醬10克,鹽少許
海帶豆腐湯的家常做法:
1、嫩豆腐切塊,海帶切小段;
2、大蔥切片,蒜切末,姜切末;
3、鍋中加入適量清水,放入蔥、姜、蒜,放入黃豆醬煮開,調入鹽,再放入嫩豆腐、海帶一起煮;
4、煮10分鐘左右,盛出。
小貼士:
海帶豆腐湯是由豆腐等為主要食材做成的一道家常菜,簡單易做,不僅清爽可口,還能夠排毒養顏,兼有減肥之效。海帶豆腐湯具有加快新陳代謝、延緩衰老,增加血管壁彈性,防治血管硬化、脆弱,和防輻射的功能。
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