高血壓不能吃哪些食物
高血壓不能吃哪些食物
高血壓的患者不能吃的食物有三大類,分為高糖,高脂,高鹽的食物,其中高糖的食物會影響到患者綜合代謝的控制,一般情況下高血壓的患者都伴有超重,肥胖的情況,血糖血脂也會異常,所以攝入高糖食物,不僅會難以控制血壓,對血糖血脂也比較不利。
其次是高脂類食物,例如油炸食品,肥肉,燒烤等要儘量避免,因為高血壓患者通常都會有著高血脂症狀,所以如果吃太多的高油脂食物就會進一步的給血脂增加壓力,特別是心腦血管的患者有著很大的危害,並且也不利於高血壓的恢復。
最後就是含鹽量比較多的食物了,例如鹹菜,醬豆腐等都是高血壓患者不可食用的,因為攝入太多的鹽會直接影響到人體對血壓的控制,並且還會降低高血壓藥物帶來的治療效果。
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