冬天嘴脣脫皮,5種水果來護理
冬天嘴巴脫皮多,吃這幾種水果能夠得到改善
冬天嘴脣脫皮表示身體裡面缺少水分和維生素,要多吃一些含維生素a維生素B的水果,能夠起到預防嘴脣乾裂脫皮的現象,比如橘子,獼猴桃,梨,香蕉,柿子等,水果裡面的維生素含量都非常高,能夠有效的補充身體水分,在冬天嘴脣脫皮的時候,適當多吃點能夠很好的護理效果。
大家都知道冬天嘴脣脫皮的主要原因就是因為缺乏維生素和水分,橘子裡面不僅維生素含量特別豐富,而且水分也很充足,酸酸甜甜的口感讓人吃了以後生津止渴,並且還有潤肺化痰的功效,嘴脣乾裂脫皮的人,可以適當吃些橘子,能夠有效的緩解症狀。
冬季的時候嘴脣脫皮也可以適當吃梨,梨裡面的維生素含量特別充足,而且水分也很充足,具有清熱解毒去火生津潤燥的功效,嘴脣乾燥脫皮的時候適當吃點梨子能夠達到非常不錯的滋潤效果,如果在晚上睡前吃梨,還能夠起到助排便促消化的效果。
獼猴桃從他VC之王的稱號就能看出來,它的維生素含量是特別高的,冬季嘴脣脫皮就是因為缺乏維生素,所以適當吃些獼猴桃,補充身體裡面的維生素,不僅能夠緩解乾燥脫皮的現象,還能夠幫助改善面板狀況,起到美容養顏的效果。
蘋果也是冬季必備的水果之一,天吃一個蘋果,能夠有效的預防冬季嘴脣乾燥脫皮的現象,我的營養價值也特別高,維生素C含量和抗氧化劑含量也都特別多,它裡面的果酸能夠起到美容養顏的效果。
柿子具有清熱潤燥的效果,能夠潤肺化痰,生津止渴,健脾止痢,所以冬季的時候嘴脣乾燥脫皮,常吃柿子也是能夠緩解和預防的,柿子裡面的鞣酸還有能夠預防心腦血管硬化的功效。
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