春分吃什麼
春分吃什麼的答案是:山藥;春筍;韭菜;櫻桃
山藥,祖國醫學認為,山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症,都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質,所以具有補血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由於蓮藕在人體內產生的綜合作用,還可以對消除神經疲勞,自律神經失調、更年期障礙失眠等症狀的恢復有所幫助。
春分如何養生呢?多吃春筍。春筍筍體肥厚,美味爽口,營養豐富,可葷可素。做法不同,風味也各異,炒、燉、煮、煨皆成佳餚。
春分時節吃韭菜是最有意義的了,韭菜和其他蔬菜—樣都富含維生素和礦物質,但是韭菜中的膳食纖維含量是其他數蔬菜所不能比擬的。膳食纖維有助於促進腸胃蠕動,有通腸利便的功效。多吃韭菜還能預防便祕和腸癌。
有調中益脾之功,對調氣活血、平肝去熱有較好療效,並有促進血紅蛋白的再生作用,對貧血患者、老年人骨質疏鬆、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用,深受消費者青睞。中醫藥學認為,大櫻桃味甘、性温、無毒,具有調中補氣、祛風除濕功能。長期食用,可明顯提高人體免疫力。
俗話講:“春分麥起身,肥水要緊跟”。一場春雨一場暖,春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了,春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過後,越冬作物進入生長階段,要加強田間管理。由於氣温回升快,需水量相對較大,農民朋友要加強蓄水保墒。
春分天氣冷還是暖:不冷了
春分到,天氣已經不冷了,已經過了驚蟄,大部分地區都已經到了明媚的春天。這個時候晝夜均等,但是也不能完全鬆懈,還有倒春寒的可能。
春分時節,除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外,中國各地日平均氣温均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去,氣温回升較快,尤其是華北地區和黃淮平原,日平均氣温幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃,而華南地區更是一派暮春景象。
“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。農曆書中記載“鬥指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。”
在古時,春分亦是一個傳統節。
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