木瓜牛奶排骨湯的做法
科學飲食3.09W
主食材:木瓜1個,排骨2根,歸一純牛奶1盒。
配料:鹽少許。
步驟1:排骨燙開水後撈起
步驟2:放入鍋內,加入開水大火煲開
步驟3:木瓜去皮切大塊
步驟4:排骨湯小火煲40分鐘
步驟5:加入木瓜煲15分鐘後關火,燜10-15分鐘
步驟6:可以看到木瓜已經軟爛了,加入少許鹽調味
步驟7:繼續煲開後,加入歸一純牛奶
步驟8:中小火煮到牛奶微沸即可關火。歸一有機純牛奶,助力提高免疫力,加入木瓜排骨,更加香濃清甜,非常營養好喝。
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