蝦仁煮幾分鐘會熟
蝦仁煮幾分鐘會熟的答案是:2-3分鐘。
蝦仁如果個頭比較小,一般2-3分鐘就熟了;個頭比較大,一般需要煮5分鐘左右。蝦仁是一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼;剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。
蝦仁的營養價值極高,每100克中含水分77克、蛋白質20.6克、脂肪0.7克、碳水化物0.2克、灰分1.5克、鈣35毫克、磷150毫克、鐵0.1毫克、維生素A360毫克、硫胺素0.01毫克、核黃素0.11毫克、尼克酸1.7毫克。
蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
1.蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去,用廚房紙將水份吸乾(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃蝦仁如果沒有吸乾水份,醃製的時候它就不容易附着醃料)
2.擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃製片刻
3.雞蛋打散加入調味料混合均勻,香葱切成葱花,水澱粉攪拌均勻準備好,燒一鍋滾水,將醃拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用
4.將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入葱花、水澱粉混合均勻
5.起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入;一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟
1、蝦仁洗過之後要吸乾水分,如果沒有吸乾水份,醃製的時候它不會附着醃料。
2、蝦仁一定要加蛋白、玉米澱粉醃製才會在蝦仁外表形成保護膜,炒時不會過老。
3、蝦仁要先燙過再炒,如果直接和蛋一起炒,因為蛋比較容易熟,蝦子炒熟了,蛋也老掉了。
4、蛋液中加入水澱粉會讓雞蛋的口感更滑嫩。
5、所有食材預先調味好再一起倒入鍋中拌炒,可以保有蝦與蛋的鮮嫩與滑口。
6、炒蛋時油量多一點,冷油下鍋炒,蛋會吃油,熱鍋後下蛋汁,才不會含油,吃起來不會太油膩。
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