白靈菇的功效與作用
食材簡介:
白靈菇,又稱阿魏蘑、翅鮑菇、白阿魏菇等,是一種野生名貴食用菌,原產於新疆氣候乾燥的戈壁沙灘上,適宜生長温度在22℃-25℃之間。白靈菇形狀近似靈芝,全身為純白色,味道鮮美,被譽為“雪山白靈芝”。在我國僅分佈於新疆伊犁、塔城、阿勒泰等地。
營養功效:
白靈菇是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。具有調節人體生理平衡,增強人體免疫功能的作用,並且白靈菇中含有的真菌多糖,具有防癌抗癌的作用,白靈菇還含有較多得鈣元素,是中老年和青少年補鈣的理想食物。不僅如此,經常食用白靈菇還有活血化瘀、清熱解毒、止咳消炎以及防治婦科腫瘤等作用。
適宜人羣:
白靈菇美味鮮香,一般人羣均可食用。尤其適宜胃病、傷寒、高血壓、動脈硬化、兒童僂病、軟骨病、中老年骨質疏鬆等患者食用。
飲食禁忌(人羣):
對菌類食物過敏、皮膚瘙癢以及傳染性疾病患者應忌食。
搭配禁忌:
白靈菇不宜和河蟹一起吃,會引起結石症狀;
白靈菇不宜和鵪鶉肉一起吃,容易使面部長黑斑;
白靈菇不宜和降壓藥一起吃,會導致血壓過低;
白靈菇不宜和西紅柿一起吃,會失去食物原本的口感;
白靈菇還不宜和酒一起喝,容易引起食物中毒。
適宜搭配:
白靈菇和火腿搭配,可以補鈣、強身健體;
白靈菇和蒜黃搭配,可以防癌、消炎;
白靈菇和貽貝搭配,能夠增加食慾、益智健腦;
白靈菇和青椒搭配,能夠清熱去火、緩解疲勞;
白靈菇和荷蘭豆搭配,可以降血脂、抗衰老。
常見做法:白靈菇烤腸卷、白靈菇白菜面、耗油白靈菇、白靈菇海紅面、青椒白靈菇等等。
-
銷卡和銷户有什麼區別?
銷卡與銷户的概念不同,銷卡是持卡人將名下的信用卡進行註銷,只是不使用該張信用卡,還可接着辦理該銀行的其他業務;銷户是用户去銀行將賬户註銷,該用户的賬户將在該銀行消失。其次,銷卡與銷户的生效時間不同,銷卡會立即生效;但為了保證用户的賬户內沒有欠款,銷户的生效...
-
農業銀行活期多久結息一次?
農業銀行活期一個季度結息一次,農業銀行每一季度末(3月、6月、9月、12月)的20日為結息日,計算好的利息將於每個季度末的21日轉入您的賬户,利息的計算公式如下:利息=累計應計息日積數*日利率;日利率=年利率/360;累計應計息日積數=賬户餘額所存的天數。...
-
現貨外匯是什麼?
現貨外匯完整應該叫現貨外匯交易,也可以叫做即期外匯交易,現貨外匯交易是一種外匯市場上的交易方式,指的是買賣雙方外匯買賣成交後,在成交當天或者兩個交易日內辦理交割手續的一種交易方式,其在外匯交易總額中佔大部分,現貨外匯交易可以滿足買方臨時性的付款需要,還可...
-
持有至到期投資現在叫什麼?
::持有至到期投資現在叫債權投資。持有至到期投資指的是企業打算且能夠一直持有直至到期的債券證券,持有至到期投資通常具有長期性質,現在持有至到期投資叫做債權投資,持有至到期投資有到期日固定、回收金額固定、有明確意圖持有至到期等特點,目前可以劃分為持有至...