苦蕎麪的作用
苦蕎麪營養價值豐富,尤其是含有其它糧谷沒有的生物類黃酮(蘆丁)。蘆丁有軟化血管,改善微循環,清熱解毒,活血化瘀,拔毒生肌,有降血糖、降尿糖、降血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。苦蕎麪中鎂為小麥麪粉的4.4倍,大米的3.3倍,鎂元素參與人體細胞能量轉換,有降低膽固醇之功效。
1、苦蕎蛋白質含量為10.5%,脂肪含量為2.5%,蛋白質中有18種氨基酸,有8種人體必需的氨基酸都高於大米、小麥、玉米;鈣、銅、鋅、鐵的含量是大米、小麥的2-3倍,還含有多種微量元素如硒、碘、鉻和多種維生素。
2、擴展資料苦蕎麪是以苦蕎為原材料製作而成的營養掛麪,原材料:苦蕎麪粉、高筋小麥粉、食用鹽、食用鹼、水,是我國西南地區主食之一。
3、苦蕎被譽為“五穀之王”,三降食品(降血壓,降血糖,降血脂)。
4、苦蕎擁有獨特、全面、豐富的營養成份,而且藥用特性好,有人體所必須的多種營養成份。
5、苦蕎有通便排毒的功效,民間又稱其為“淨腸草”。
6、苦蕎還可以炒制後做成茶飲,每日飲用對三高患者有輔助治療作用。
7、苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物,苦蕎集七大營養素於一身,是能當飯吃的食品,因為其特殊的生長環境,本身苦蕎就富含硒的,可以對人體起到自然補充硒的作用,有着卓越的營養保健價值和非凡的食療功效。
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句號的作用
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劇本怎麼寫
1、開頭列出劇集、劇本名、地點、時間、人物等;2、根據劇情需要添加場景介紹;3、用對白的形式敍述劇情;4、在對白中穿插動作時,用三角形、括號等符號進行動作説明;5、對人物的表情、視角等,用小括號進行説明,並在其中點明劇情點所需要的情緒。關於劇本劇本主要是由台...