木糖醇和糖的區別
白糖是生活中非常常見的調味品,比如在喝粥的時候人們一般會加入一些白糖,這樣可以讓粥喝起來更甜,尤其小孩子特別喜歡吃甜的東西,所以父母們在給孩子做食物的時候經常會加入白糖,除此之外,木糖醇也是非常受歡迎的,那麼白糖和木糖醇的區別是什麼呢?主要從熱量與作用來分析一下。
1、熱量不同
木糖醇,即戊五醇,為糖醇的一種,是一種可以作為蔗糖替代物的五碳糖醇,是木糖代謝的產物,木糖廣泛存在於各種植物中,但由於含量低,提取成本高,故食品生產過程中通過木糖的加氫還原得到木糖醇。木糖醇的甜度與白糖相當,但熱量比白糖低很多。
2、作用不同
木糖醇在體內的代謝途徑與一般糖類不同,不需要胰島素的參與,大部分分解成二氧化碳從肺部經過呼吸排出體外,不會升高血糖,因此木糖醇常被作為糖尿病人的甜味劑,木糖醇除了提供甜味以外,還具有白糖所沒有的作用:木糖醇可防齲齒,吃糖蛀牙,主要是因為殘留在牙齒上的糖會被口腔中的微生物分解利用,產生酸性物質腐蝕牙齒。而木糖醇在口腔中很難被微生物利用,不能產酸,故一般不會引起齲齒;有實驗證明,木糖醇能比蔗糖減少90%的齲齒髮生率。木糖醇可以抑制突變鏈球菌的生長繁殖,故攝入也不會引起牙齒齲變。因此口香糖加木糖醇,就是為了保護牙齒,防齲齒。
以上就是木糖醇和糖的區別,木糖醇對人體的好處就在於——吃了它相當於沒有吃,也就是説它對人體沒有什麼營養價值,作為調味品,未嘗不可。
-
先塗粧前乳還是防曬霜
美白使用順序:在護膚後使用防曬霜,再用隔離霜,然後再用飾底乳或者粧前乳,最後使用粉底;清爽防曬使用順序:護膚後再使用帶防曬的隔離霜,然後用粧前乳,最後是BB霜或粉底。粧前乳和防曬霜的美白使用順序基礎護膚--防曬霜--隔離霜--飾底乳或者粧前乳--粉底這種順序比較適...
-
黛珂白檀使用順序
先用洗面奶潔面,再塗上乳液和化粧水,接着給臉部塗抹上精華和眼霜,最後塗上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修復型)、水乳(美白型)、面膜等幾款產品,主要針對熟齡乾性皮膚,主打修護、滋養、保濕和抗衰老的功效,在維持皮膚穩定,調整肌膚狀態方面值得稱讚,同時還...
-
油性皮膚適合什麼類型的隔離
油性皮膚適合液體隔離霜,選擇的時候可以選擇控油、輕薄、透氣的隔離霜。隔離霜的分類隔離霜按照形態來説,共分四類,泡沫隔離霜、液體隔離霜、霜狀隔離霜和啫喱狀隔離霜。油肌的保養方法1.臉部容易出油要記住,每日洗臉次數不要超過三次,太過頻繁更能促進皮脂腺的分泌...
-
科顏氏淡斑精華怎麼用
先將肌膚清潔乾淨並擦拭爽膚水,然後取適量科顏氏淡斑精華精華在掌心,再輕輕拍在臉部肌膚上,也可以用手指指腹點塗在臉上,最後搭配按摩手法促進肌膚吸收即可。科顏氏淡斑精華怎麼用科顏氏淡斑精華可以在早晚護膚的時候用,它可以幫助修復、美白肌膚。可以作用在頸部、...