百香果汁的做法

百香果汁怎么做好喝

食材：

百香果3个、凉开水250克、蜂蜜3克

百香果汁的做法：

1、将百香果对半切开，然后将果肉舀入杯中，用碾压棒，碾压几下；

2、百香果中倒入凉开水，搅拌均匀；

3、将蜂蜜加入百香果中，拌匀即可饮用。

小贴士：

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。