面部精油按摩手法
面部精油按摩手法:
首先温热精油,要做按摩的时候,取大约一元硬币的量,用掌心温热精油。按摩的法则是从下往上,用温热过的精油涂抹全脸,用食指中指无名指的指腹按照下巴、脸颊、眼睛、额头的顺序,由下往上轻轻提拉按摩。在鼻翼和下巴容易堆积油脂的部分,用指尖细细的打圈按摩。
然后按压穴位击退浮肿,眉毛下方眼头的穴位用指腹一点点按压,在颧骨下方凹陷处用食指关节稍稍加重按压。用小拇指的侧面从耳后通过脖颈,向锁骨凹陷处的代谢物出口排掉,用稍强力量按压。按摩完成后,脸上吸收不了的部分用浸泡了化妆水的化妆棉擦掉。另外,晚上的话在按摩之后用热毛巾敷脸30秒的话,精油吸收更好。
做精油按摩是可以连续三天,疏通面部之后一周一次为宜;每次20到30分钟为宜;利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的方法。也可三天一次,因为面部需要吸收,另一方面毛孔需要呼吸,每天做会堵塞毛孔,一些毒素会滞留体内。
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