咳嗽的食疗方法有哪些
咳嗽是一种非常常见的病症,尤其是在秋冬季节,咳嗽的发作会更加频繁,给人们的生活工作带来极大的影响,很多咳嗽都特别的顽固,短期内治愈不了,下面我们来介绍一下食疗的方法。
主要用于风寒咳嗽,具有散寒宣肺止咳的作用,萝卜味辛有化痰止咳等作用。生姜是散风寒的常用药,蜂蜜润燥止咳。萝卜跟生姜大枣搭配,对于驱寒止咳的效果非常的好。
2、百合蜜
用于慢性支气管炎,秋燥咳嗽以及大便秘结者。方法是把百合蜂蜜隔水蒸。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。蜂蜜具有润喉的作用,适合给百合搭配食用。
3、百合款冬花饮
款冬花对于化痰清肺的效果好,跟百合搭配制作饮品,对于秋冬咳嗽以及久咳不愈,略有痰的咳嗽效果比较好。
4、荸荠百合羹
荸荠是一种很好的止咳食材,治疗热性咳嗽,以及痰黄粘稠。
5、川贝母蒸梨
这是一种很常见的治疗咳嗽的方法。贝母为化痰止咳良药。对于久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力,效果不错。
6、沙参玉竹莲子百合汤
对于肺炎燥干咳,口干口渴有效果。可治肺胃阴伤,可以润肺止咳。
7、丝瓜粥
对于慢性支气管炎,咳喘发作,蓝色黄稠,咽喉肿痛有效果。丝瓜含有多种营养成分,比如木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素等。丝瓜粥里面放点虾皮,对于治慢性支气管炎,咳喘并作,或有发热烦渴,痰色黄稠,疗效显著。
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